María Cortés - RS: Protocolo de autoestima para adolescentes. Revisión sistemática de programas y actividades.

Abstract

La autoestima conforma un constructo relevante en el desarrollo psicológico adolescente estando relacionado con el bienestar emocional, la identidad personal y la adaptación social. La presente revisión sistemática tuvo como objetivo principal analizar la evidencia empírica disponible sobre programas, protocolos e intervenciones dirigidas a la mejora de la autoestima en adolescentes de entre 12 y 18 años. Para ello se realizó una búsqueda sistemática en las bases de datos PsycInfo, PubMed y Psychology and Behavioral Sciences Collection, siguiendo las recomendaciones de la declaración PRISMA. Se incluyeron estudios experimentales y cuasiexperimentales con grupo control o de comparación, los cuales evaluarán la autoestima o autoconcepto mediante instrumentos estandarizados. Finalmente, se incluyeron 15 estudios. Se extrajeron variables metodológicas, características de la muestra, variables de intervención y de resultado. Los estudios analizados mostraron una elevada heterogeneidad en cuanto al diseño, tipo de intervención, duración, formato, aplicadores e instrumentos de medida. Las intervenciones incluyeron programas cognitivo-conductuales, educación emocional, mentoring, counselling entre iguales, coaching, programas de habilidades para la vida e intervenciones centradas en la imagen corporal. Los resultados mostraron una tendencia general positiva hacia la mejora de la autoestima tras las intervenciones, aunque los efectos no fueron homogéneos entre estudios. Algunos programas reflejaron mejoras significativas y tamaños del efecto moderados o grandes, mientras que otros no evidenciaron efectos significativos. La escasa presencia de seguimientos limita la evaluación de la estabilidad temporal de los cambios. En conjunto, los hallazgos apoyan la eficacia de estas intervenciones, aunque subrayan la necesidad de estudios con mayor rigor metodológico.

Self-esteem is a key construct in adolescent psychological development, as it is linked to emotional well-being, personal identity and social adjustment. The primary objective of this systematic review was to analyze the available empirical evidence on programs, protocols and interventions aimed at improving self-esteem in adolescents aged 12 to 18. To this end, a systematic search was conducted in the PsycInfo, PubMed and Psychology and Behavioral Sciences Collection databases, following the recommendations of the PRISMA statement. Experimental and quasi-experimental studies with a control or comparison group were included, provided the assessed self-esteem or self-concept using standardized instruments. Ultimately, 15 studies were included. Methodological variables, sample characteristics, intervention variables and outcome variables were extracted. The analyzed studies showed high heterogeneity in terms of design, type of intervention, duration, format, implementers, and measurement instruments. The interventions included cognitive-behavioral programs, emotional education, mentoring, peer counseling, coaching, life skills programs and body image-focused interventions. The results showed an overall positive trend toward improved self-steem following the interventions, although the effects were not consistent across studies. Some programs showed significant improvements and moderate or large effect sizes, while others did not show significant effects. The scarcity of follow-up data limits the assessment of the long-term stability of the changes. Overall, the findings support the effectiveness of these interventions, although they underscore the need for studies with greater methodological rigor.