Valorar si el trabajo con polea isoinercial modifica la activación de los músculos que realizan extensión de cadera durante la carrera en futbolistas masculinos de entre 19 y 24 años

Abstract

Antecedentes: dentro del los deportes con carreras a máxima velocidad, y especialmente en el fútbol, encontramos una gran incidencia de lesiones sin contacto producidas por la rotura de la musculatura isquiotibial, la cual se sitúa en torno al 47% de todas las lesiones musculares, la cual sigue aumentando un 4% anual, específicamente el bíceps femoral es el músculo más afectado. Existen protocolos que buscan mitigar la alta incidencia de dicha lesión, aunque no se suele incluir ejercicio mediante polea isoinercial, la cual genera una gran sobrecarga excéntrica además de una sobrecarga concéntrica similar a la del ejercicio convencional contra resistencia en la musculatura trabajada, que, aunque aún no hay suficiente bibliografía para confirmar que reduce la incidencia, sí que la hay de que las mejoras musculares que lo producen podrían contribuir a ello. Objetivo: Determinar si implementar un protocolo de ejercicio terapéutico con polea isoinercial es más efectivo que el tratamiento habitual en jugadores de fútbol hombres de entre 19 y 24 años para la mejora de la función muscular de la cadena posterior en carrera. Hipótesis: Implementar un protocolo de ejercicio terapéutico con polea isoinercial mejora la función muscular de la cadena posterior en carrera, tanto en condiciones de con y sin fatiga respecto al tratamiento habitual en jugadores de fútbol hombres de entre 19 y 24 años. Variables: dependientes reclutamiento muscular, medida mediante electromiografía de superficie en un test de 30 metros sin fatiga y posteriormente tras un protocolo de fatiga medido en condiciones de fatiga, sobre los músculos bíceps femoral, glúteo mayor, aductor mayor y semitendinoso, con los datos del bíceps femoral y semitendinoso obtendremos el ratio de ambos. Metodología: el presente estudio es experimental, analítico y prospectivo, realizado sobre 256 sujetos divididos en dos grupos de forma aleatoria mediante uno de control y otro experimental

Background: Within sports involving high-speed running, especially in soccer, there is a high incidence of non-contact injuries caused by hamstring muscle tears, accounting for approximately 47% of all muscular injuries, with an annual increase of 4%. Specifically, the biceps femoris muscle is the most affected. While there are protocols aimed at reducing the high incidence of such injuries, exercise using an isoinertial pulley system is not commonly included. This type of exercise generates significant eccentric overload as well as concentric overload similar to conventional resistance exercises for the targeted muscles. Although there is not yet sufficient literature to confirm a reduction in the incidence of injuries, there is evidence that the muscular improvements resulting from such exercises could contribute to this goal. Objective: To determine whether implementing a therapeutic exercise protocol with an isoinertial pulley system is more effective than standard treatment in male soccer players aged between 19 and 24 years for improving posterior chain muscle function during running. Hypothesis: Implementing a therapeutic exercise protocol with an isoinertial pulley system improves posterior chain muscle function during running, both under fatigued and non-fatigued conditions, compared to standard treatment in male soccer players aged between 19 and 24 years. Variables: Dependent variables include intensity measured through surface electromyography in a 30-meter test under non-fatigued conditions and subsequently after a fatigue protocol, focusing on the biceps femoris, gluteus maximus, adductor magnus, and semitendinosus muscles. The ratio between biceps femoris and semitendinosus will be calculated using their respective data. Methodology: The present study is experimental, analytical, and prospective, conducted on 256 subjects randomly divided into two groups: one control and one experimental.