Beneficios de la realización de actividades deportivas de equipo en adolescentes con problemas de salud mental

Abstract

Introducción: el adolescente en su transcurso hacia la adultez es susceptible de padecer diversos problemas de salud mental debido tanto a los propios cambios físicos, psicológicos y sociales comunes en esta etapa; como por los externos ocasionados por la vida escolar, la presión de su futuro académico, el uso extendido de tecnologías o sucesos inimaginables como pandemias mundiales. Dando lugar a un grupo de especial riesgo (por su desarrollante maduración) con una gran labilidad en su salud mental. Sin embargo, algo tan sencillo como la práctica de deporte, es capaz de aportar un gran beneficio al adolescente y paliar con las mencionadas adversidades. Objetivos: Descubrir los beneficios de la práctica del deporte de equipo en adolescentes que padecen de ansiedad y/o depresión, frente a los que la padecen y no lo practican. Metodología: Se trata de un estudio observacional descriptivo correlacional de carácter trasversal, realizado a los adolescentes entre edades de 12 a 18 años del Colegio Apóstol Santiago de Aranjuez, que realizan (o no) algún deporte de equipo y que padezcan de ansiedad y/o depresión. Aplicaciones en la labor enfermera: profundizar en la importancia de la realización de deporte en esas edades tan críticas e incidentes en trastornos de ansiedad y depresión, para así corroborar los beneficios existentes para el abordaje de este perfil de paciente. Con ello, obtendremos una mayor calidad de vida del actual adolescente y futuro adulto, tanto física como psicoemocional.

Introduction: The adolescent, in their transition to adulthood, is susceptible to experiencing various mental health issues due to both the inherent physical, psychological, and social changes common in this stage, as well as external factors such as those stemming from school life, the pressure of academic future, widespread use of technology, or unprecedented events like global pandemics. This gives rise to a particularly vulnerable group (due to their ongoing maturation) with significant fragility in their mental health. However, something as simple as practicing sports is capable of providing great benefits to adolescents and alleviating the aforementioned adversities. Objectives: Discovering the benefits of participating in team sports for adolescents who suffer from anxiety and/or depression, compared to those who experience these conditions but do not engage in sports. Methodology: This is a descriptive correlational cross-sectional observational study conducted on adolescents aged 12 to 18 from the Apóstol Santiago de Aranjuez School, who either participate in or do not participate in team sports and who suffer from anxiety and/or depression. Nursing applications: Delving into the importance of engaging in sports during these critical and impactful ages in anxiety and depression disorders, in order to corroborate the existing benefits for addressing this patient profile. This will lead to an enhanced quality of life for the current adolescent and future adult, both physically and psychoemotionally.