Influencia del calentamiento sobre la capacidad de estiramiento del tendón rotuliano

Abstract

La tendinopatía rotuliana es una patología muy común, para la cual hay varios tipos de tratamientos, siendo el uso de ejercicios excéntricos uno de los que presenta mayor evidencia científica. De ahí el interés en mejorar los conocimientos sobre el comportamiento del tendón para así optimizar los resultados de nuestros ejercicios terapéuticos. Por ello, decidimos desarrollar un proyecto con el objetivo de conocer el comportamiento del tendón usando como variable principal la longitud de éste. Estudiaremos por tanto, cómo varía la longitud, mediante el uso de la ecografía, tras colocar a los sujetos del estudio (estudiantes universitarios sanos) en una posición de máxima tensión para el tendón y someterlos, o no, a un calentamiento previo. Conoceremos así si se produce un mayor alargamiento del tendón en frío o en caliente, de manera que así podremos mejorar nuestras intervenciones con el uso de ejercicios excéntricos.

Patellar tendinopathy is a common disorder, for which there are several types of treatment, being the use of eccentric exercise one of the most supported by scientific evidence. Hence the interest in improving knowledge about the behavior of the tendon to optimize the results of our therapeutic exercises. Based on this, our project aimed at understanding the behavior of the tendon using its length as the main observation variable. Over a sample of healthy college stutents, and through ultrasound measuring, we will analyze how tendom length varies in a position of maximum stress fron the tendom, and controlling for the existence or not of preheating. From the analysis we will be able to know whether tendon length inreases more in cold or hot conditions, information that will be helpful to improve our interventions in the use of eccentric exercises.