¿Salud, Bienestar, Felicidad, Eudaimonia? Cargando propósito vital... Por favor espere

Abstract

Se plantea el debate acerca de si son lo mismo felicidad, salud, bienestar y vida significativa. Se expone qué es la salud en términos de bienestar bio-psico-social desde la perspectiva de la OMS. Se señala la tendencia histórica en la intervención psicológica en el marco de la salud, así como qué aporta la Psicología Positiva a dicha intervención. Se argumenta cómo el proceso salud-enfermedad permite incidir en la estigmatización de la enfermedad mental. A continuación, se conceptualizan las dos principales corrientes psicológicas en el estudio del bienestar: el hedonismo (vinculado al concepto de bienestar subjetivo) y la eudaimonia (ligada al término bienestar psicológico). Se establecen las semejanzas y diferencias entre ambas corrientes a nivel empírico y con respecto al papel que otorgan a las emociones positivas. Después, se recogen múltiples beneficios para la salud bio-psico-social tanto del bienestar subjetivo como del bienestar psicológico, vinculándolos a la importancia de la promoción de programas preventivos y políticas públicas. Por otro lado, se plantean las potenciales consecuencias disfuncionales de la búsqueda de la felicidad hedónica (por ejemplo modos inadecuados de perseguirla); así como herramientas psicológicas con las que prevenirlas. Finalmente, se indican los obstáculos en la búsqueda de la eudaimonia (tales como tomar consciencia de que somos un continuo fluir o proceso); a la par que recomendaciones para afrontar estos obstáculos.

The debate about whether happiness, health, well-being and meaningful life are the same or not is considered. Health is defined in terms of bio-psycho-social well-being from the WHO perspective. The historical tendency of psychological intervention within the health frame is explained, and what Positive Psychology provides to this intervention is pointed out. It is argued how the health-illness process allows the possibility of having an impact on the mental illness stigma. After this, the two main psychological currents on the study of well- being are conceptualized: hedonism (connected to the concept of subjective well-being) and eudaimonia (linked to the concept of psychological well-being). Similarities and differences between these two currents are established from an empirical perspective and from the role they give to positive emotions. Afterwards, multiple benefits for the bio-psycho-social health are presented from both the subjective well-being and the psychological well-being, connecting them to the importance of promoting preventive programs and public policies. Additionally, the potential dysfunctional consequences of the search for the hedonic happiness are contemplated (such as inadequate ways of pursuing it); psychological tools to prevent them are also considered. Finally, the obstacles in the search for eudaimonia are indicated (e.g. becoming aware that we are a continuous flow or process); recommendations on how to face these obstacles are also given.