Relación entre los trastornos del sueño y el consumo de sustancias en estudiantes universitarios

Abstract

Existe una interacción positiva entre el uso de distintas sustancias, comúnmente consumidas por la población joven, y los procesos del sueño; consumir ciertas sustancias aumenta el riesgo de que se desarrollen distintos trastornos circadianos y, por el contrario, personas con problemas en los procesos del sueño son más proclives a desarrollar trastornos de consumo de sustancias. El propósito de este trabajo de investigación es proporcionar de manera particular datos acerca de la relación positiva bidireccional que hay entre el consumo de sustancias y los trastornos del sueño, además de los factores externos que pueden influir en esta correlación existente. Por otra parte, este artículo tiene como objetivo desarrollar una revisión acerca de distintos aspectos del sueño y de los efectos que puede ejercer el consumo de sustancias sobre estos procesos, que puede ser de gran interés para los estudiantes universitarios. Los efectos del consumo de sustancias varían en función de la sustancia ingerida, por lo que también se detallará una clasificación de estas para poder entender los distintos efectos que pueden darse. El consumo prolongado de sustancias adictivas, tanto en período de abstinencia como en fase de consumo, afecta de manera directa al individuo que lleva a cabo dicha acción. De hecho, en ocasiones, los consumidores de ciertas sustancias sufren problemas en los procesos del sueño tiempo después de haber finalizado con el consumo de estas e incluso posteriormente a la remisión del período de abstinencia. Esto sugiere que la adicción a ciertas sustancias y los trastornos del sueño intervienen en procesos neurobiológicos similares.

There is a positive interaction between the use of different substances commonly consumed by the young population and sleep processes; consuming certain substances increases the risk of developing different circadian disorders and, conversely, people with problems in sleep processes are more likely to develop substance use disorders. The purpose of this research paper is to provide data on the positive bidirectional relationship between substance use and sleep disorders, as well as external factors that may influence this correlation. In addition, this article aims to provide a review of different aspects of sleep and the effects of substance use on these processes, which may be of great interest to university students. The effects of substance use vary depending on the substance ingested, so a classification of substances will also be detailed in order to understand the different effects that can occur. Prolonged use of addictive substances, both in abstinence and in the use phase, directly affects the individual who carries out the action. In fact, users of certain substances sometimes suffer sleep process problems some time after they have ceased the use and even after the withdrawal period has subsided. This suggests that substance addiction and sleep disorders involve similar neurobiological processes.