Emociones y proceso de duelo

Abstract

A lo largo de nuestra vida, como seres sociales que somos, son muchos los vínculos afectivos que vamos construyendo. Por ello, la pérdida de alguno de estos lazos puede convertirse en uno de los acontecimientos más desoladores y dolorosos que podemos llegar a experimentar. Sin embargo, la muerte es un proceso tan natural como irreversible, incapaz de eludirse.

En el transcurso de los años, diferentes autores han proporcionado teorías y definiciones acerca del concepto del duelo. Si hay algo en lo que todos coinciden, es que se trata de un proceso normal y adaptativo que la persona pone en marcha tras una pérdida significativa. Se trata de una respuesta multidimensional, viéndose afectados numerosos ámbitos de la vida: el emocional, el social, el cognitivo y el físico. Son muchas las variables que influyen en la manera de afrontarlo y que hacen que no existan dos procesos iguales, de entre las cuales adquieren una mayor importancia las características personales del doliente, la circunstancia del fallecimiento, la relación afectiva con la persona fallecida, las variables psicosociales y las creencias espirituales. Todas ellas serán analizadas en profundidad a través de dos testimonios reales.

El objetivo fundamental de este trabajo es demostrar la importancia de realizar un proceso de duelo sano y la repercusión que puede llegar a tener en la salud mental del doliente. Palabras clave: duelo, proceso, factor de riesgo, muerte, emociones y pérdida.

Throughout our lives, as the social beings that we are, there are many emotional attachments that we build up. For this reason, the loss of one of these bonds can become one of the most devastating and painful events that we can experience. However, death is a natural and irreversible process that cannot be avoided.

Over the years, different authors have provided theories and definitions about the concept of grief. If there is one thing they all agree on, it is that it is a normal and adaptive process that a person sets in motion after a significant loss. It is a multidimensional response, affecting many areas of life: emotional, social, cognitive and physical. There are many variables that influence the way of coping with grief and that makes all processes different, among them the personal characteristics of the bereaved, the circumstances of the death, the affective relationship with the deceased, psychosocial variables and spiritual beliefs. All of them will be analyzed in depth through two real testimonies.

The main objective of this work is to demonstrate the importance of a healthy grieving process and the impact it can have on the mental health of the bereaved.