Análisis de la "tarea del diálogo con la vida" para un marcador de queja existencial en terapia focalizada en la emoción

Abstract

El objetivo principal de esta investigación es explorar la eficacia de una nueva forma de trabajo con la queja existencial en terapia focalizada en la emoción: la “Tarea de Dialogo con la Vida”. Se utilizó un diseño experimental de análogos a la terapia en el que se realizaron medidas repetidas a los participantes (antes de la intervención, después de la misma y al mes). La muestra fue seleccionada de forma incidental y por cribado. Los participantes con los que se realizó la intervención fueron 8 alumnos del Grado de Psicología de la Universidad Pontificia de Comillas que habían obtenido puntuaciones por debajo de 19 en el cuestionario de satisfacción con la vida (SWLS) y habían mostrado quejas con las que trabajar en un ejercicio de reflexión sobre quejas. Seis de ellos también presentaban una predominancia de afecto negativo frente al positivo en el cuestionario de afecto positivo y negativo (PANAS). Los resultados reflejaron que los participantes aumentaron su satisfacción con la vida, disminuyeron el afecto negativo y lograron cambiar su percepción hacia la vida (dejando de verla como una parte escindida de si mismos). No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en la media de afecto positivo. En base a los resultados encontrados, consideramos que la Tarea de Dialogo con la Vida sí podría ser una técnica eficaz en los casos en los que existe una queja existencial con la que trabajar, aunque todavía se necesita completar un análisis de tareas para poder establecer conclusiones sólidas.

The main objective of this research is to explore the efficacy of a new way of working with the existential complaint in Emotion-focused therapy: the “task dialogue with life”. An experimental design of analogous to therapy was used in which repeated measures were taken to the participants (before the intervention, after the intervention and after one month). The sample was selected incidentally and by screening. The participants with whom the intervention was made were 8 students of the Psychology Degree of the Pontifical University of Comillas who had obtained scores below 19 in the questionnaire of satisfaction with life (SWLS) and had shown complaints with which to work on an exercise in reflection on complaints. Six of them also had a predominance of negative affections versus positive ones in the questionnaire of positive and negative affections (PANAS). The results reflected that the participants increased their satisfaction with life, diminished the negative affection and managed to change their perception towards life (no longer seeing it as a split part of themselves). No statistically significant differences were found in the mean positive affection. Based on the results found, we believe that the Task of Dialogue with Life could be an effective technique in cases where there is an existential complaint to work with, although a task analysis is still needed to be able to draw conclusions solid.