Análisis de los efectos de un protocolo de ejercicio excéntrico subacuático en el tratamiento de la tendinopatía aquílea

Abstract

Introducción: La tendinopatía aquílea es el conjunto de las patologías que afectan al tendón de Aquiles. Este conjunto de patologías es muy común en la población, sobre todo en personas que realizan algún tipo de actividad física, debido a la sobrecarga que sufre este tendón a la hora de correr y de saltar. Está evidenciado que el tratamiento mediante ejercicio excéntrico es bueno para este tipo de lesiones. En este contexto actual, podemos llevar estos ejercicios al agua para ver si podemos sumar los efectos positivos del agua junto a los del trabajo excéntrico para trabajar con nuestros pacientes. Objetivos: Valorar si el ejercicio excéntrico, basado en un protocolo estandarizado, dentro del agua mejora a los pacientes con tendinopatía aquílea frente a realizar este mismo protocolo en suelo. Para ello se valora el dolor y la gravedad clínica y se verá si existe cambios entre pacientes que realizan una actividad física y pacientes que no la realizan. Metodología: Se realiza un estudio analítico y descriptivo en el que con una muestra de 150 pacientes diagnosticados de tendinopatía aquílea. Los pacientes se dividirán en dos grupos distintos. El primer grupo será el grupo control que realizará un protocolo de ejercicio excéntrico, en concreto el protocolo de Alfredson en suelo durante 12 semanas. El otro grupo realizará el mismo protocolo, pero en medio acuático. Se hará una medición pretratamiento y una medición postratamiento con la escala EVA para medir el dolor y con la escala VISA-A para medir la gravedad de la lesión.

Background: Achilles tendinopathy is the set of pathologies that affect Achilles tendon. This set of pathologies is very common in the population, especially in people who have some type of physical activity, due to the overload that this tendon suffers when people run or jump. It is evident that treatment by eccentric exercise is goof for this type of injury. In this current context, we can carry out these exercises in the water to see if we can add the positive effects of the water together with those of the eccentric work to train with our patients. Objective: To assess if the eccentric exercise, based on a standardized protocol, in aquatic environment improves the Achilles tendinopathy of the patients compared to do this protocol on land. For this, pain and clinical severity are assessed, and we will be seen if exist changes between the groups. We will study if exist changes between patient who do physical activity or not too. Methodology: This is an analytical and descriptive study with a sample of 150 patients diagnosed with Achilles tendinopathy. Patients are divided into two groups. The first group will be the control group and they will do an eccentric exercise protocol, specifically, the Alfredson protocol for 12 weeks. The other group will do the same protocol but, they will do in an aquatic environment. A pre-treatment measurement and a post-treatment measurement will be made with VAS scale to measure the pain and with the VISA-A scale to measurement the severity of the injury.