Eficacia del tratamiento del suelo pélvico dentro del entrenamiento habitual en mujeres competidoras de halterofilia con incontinencia urinaria de esfuerzo

Abstract

Antecedentes. La incontinencia urinaria de esfuerzo supone un obstáculo dentro de los perfiles deportivos que enfocan los entrenamientos a ejercicios de alto impacto. El 75% de las atletas femeninas experimentarán fugas miccionales durante la realización del ejercicio alguna vez en su vida. Dentro de la disciplina de halterofilia, numerosos estudios apuntan que, al ser un deporte de fuerza e impacto, una correcta activación de la musculatura del suelo pélvico en coordinación con la musculatura abdominal, disminuye la probabilidad de padecer dicha patología. Pese a la gran incidencia en este tipo de población, solo un 9% de las mujeres deportistas que sufren incontinencia acude al médico para realizar tratamiento. En este estudio, se analizará incluir un programa de entrenamiento de suelo pélvico dentro del entrenamiento habitual pudiendo ser utilizado como tratamiento o como medio preventivo. Objetivo principal. El objetivo del estudio es comprobar si la inclusión del tratamiento del suelo pélvico con biofeedback dentro del entrenamiento habitual es más efectiva que no incluirlo en mujeres competidoras de halterofilia que padecen incontinencia urinaria de esfuerzo. Metodología. El estudio realizado será analítico experimental, y será realizado con competidoras de halterofilia que padezcan incontinencia urinaria procedentes del CAR de Madrid. Deberán cumplir los criterios de inclusión y exclusión, siendo distribuidos en dos grupos diferenciados por la inclusión, o no, del tratamiento del suelo pélvico con biofeedback. Las variables analizadas serán el reclutamiento muscular (medido con electromiografía de superficie) y aspectos de la incontinencia urinaria (medido con International Consultation on Incontinence Questionnaire-Short Form).

Background. Stress urinary incontinence can interfere in female athletes’ performance training on high impact exercises. Around 75% of them suffer from voiding leakage during exercise at least once in their lifetime. In weightlifting, many studies indicate that, as it is an impact sport, the correct activation of the pelvic floor muscles in coordination with abdominal muscles decreases the chance of suffering from such pathology. Despite the elevated incidence among this population, only 9% of athletes who suffer from incontinence seek medical help. This study will assess the inclusion of a pelvic floor training program inside the usual training, which can be used as a preventive measure or as a treatment. Main objective. The aim of this study is to assess whether the inclusion of therapy with biofeedback in the pelvic floor musculature in the usual training is more effective than not including it in women who practice weightlifting with stress urinary incontinence. Methodology. An analytical experimental study is performed with female weightlifters who suffer from urinary incontinence from CAR Madrid. Women must fulfill all the inclusion and exclusion criteria, being divided into two groups: one with the usual training and the other one with biofeedback on the pelvic floor. The variables will be muscle recruitment measured with surface electromyography and aspects of urinary incontinence measured with the International Consultation on Incontinence Questionnaire – Short Form.