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http://hdl.handle.net/11531/66425
Título : | Ser feliz, una cuestión de actitud. Optimismo para torpes |
Autor : | Hernández Fernández, José Carlos |
Fecha de publicación : | 20 |
Editorial : | Anaya Multimedia (Madrid, España) |
Resumen : | Este texto trata de descubrir por qué las personas optimistas son más felices y tienen mayor calidad de vida, cuáles son los beneficios de esta práctica, y sobre todo, cómo podemos entrenar y desarrollar un optimismo proactivo y útil. En esta obra se estudia también la relación que tiene el optimismo con otras cualidades como la flexibilidad, la automotivación o el sentido del humor. This book tries to discover why optimistic people are happier and have a better quality of life, what the benefits of this practice are, and above all, how we can train and develop a proactive and useful optimism. The book also studies the relationship between optimism and other qualities such as flexibility, self-motivation and a sense of humour. |
Descripción : | Libro docente |
URI : | http://hdl.handle.net/11531/66425 |
ISBN : | 9788441532946 |
Aparece en las colecciones: | Libros |
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