Reducir el perfeccionismo para aumentar el bienestar: un programa de intervención para residentes de medicina

Abstract

La presente investigación es una propuesta de un programa de intervención para residentes de medicina con el perfeccionismo como eje principal del tratamiento. El objetivo principal fue disminuir el perfeccionismo y aumentar el bienestar. Para ello, se hizo una revisión de la literatura existente acerca del perfeccionismo y las condiciones e intervenciones dirigidas al personal sanitario hasta la fecha. El programa de intervención constó de cinco sesiones semanales que se impartieron de manera online con una muestra de cinco participantes. Los resultados muestran mejoras en diversas variables, como la disminución del miedo a los errores y de la ansiedad-rasgo, el aumento de la autoestima y la autocompasión. Se recomienda realizar más investigaciones acerca del perfeccionismo y sus efectos, así como desarrollar programas de intervención orientados a mejorar las condiciones y bienestar del personal sanitario.

The present research is a proposal for an intervention program for medical residents with perfectionism as the main focus of the treatment. The main objective was to decrease perfectionism and increase well-being. For this purpose, a review was made of the existing literature on perfectionism and the conditions and interventions aimed at healthcare personnel to date. The intervention program consisted of five weekly sessions delivered online with a sample of five participants. The results show improvements in several variables, such as a decrease in fear of mistakes and trait anxiety and an increase in self-esteem and self-compassion. Further research on perfectionism and its effects is recommended, as well as the development of intervention programs aimed at improving the conditions and well-being of healthcare personnel.