Efecto agudo de la aplicación de Foam Roller y Therapy gun sobre la fuerza isométrica y ROM de cadera tras un partido de tenis

Abstract

Las lesiones en la cadera son una de las patologías más comunes en los deportes intermitentes (e.g. futbol/baloncesto), especialmente en los deportes de raqueta (e.g. tenis/ badminton). Dentro de los factores de riesgo modificables intrínsecos que predisponen al desarrollo de esta patología podemos encontrar la disminución de la fuerza isométrica de los aductores y abductores de cadera, la pérdida de ROM o la asimetría entre ambas piernas. Por ello, es necesario establecer estrategias preventivas que permitan recuperar a los deportistas entre entrenamientos/competiciones. Dentro de las estrategias que tienen incidencia a nivel miofascial podemos mencionar la aplicación de foam roller o de therapy gun. Sin embargo, la evidencia es reducida en los deportes de raqueta, por tanto, el objetivo de este estudio es determinar el efecto de la aplicación de foam roller o therapy gum sobre los factores de riesgo de lesión en deportes de raqueta.

Hip injuries are one of the most common pathologies in intermittent sports (eg football/basketball), especially in racket sports (eg tennis/badminton). Within the modifiable intrinsic risk factors that predispose to the development of this pathology, we can find the decrease in the isometric strength of the hip adductors and abductors, the loss of ROM or the asymmetry between both legs. Therefore, it is necessary to establish preventive strategies that allow athletes to recover between training sessions/competitions. Within the strategies that have an impact at the myofascial level, we can mention the application of foam roller or therapy gun. However, the evidence is limited in racket sports, therefore, the objective of this study is to determine the effect of the application of foam roller or therapy gum on risk factors for injury in racket sports.