Experiencias de duelo por la ruptura de la pareja. Influencia del estilo de apego.

Abstract

El duelo es un proceso que todas las personas sufrimos alguna vez en la vida. Se trata de una respuesta psicológica natural ante una pérdida. Normalmente asociamos una pérdida con la muerte, pero las reacciones de duelo también son generadas por una separación, la pérdida de un objeto o la finalización de un evento significativo. Se trata de una experiencia muy dolorosa que cada individuo afronta de diferente manera según sus aprendizajes. Cabría pensar que el estilo de apego que desarrollamos en la infancia, a través del vínculo con nuestros progenitores, podría tener una gran influencia en la gestión del duelo, ya que este es contemplado como un modelo que generamos y a través del cual aprendemos a relacionarnos con los demás, nuestro entorno y nosotros mismos. Existen cuatro estilos de apego que pueden generar distintas respuestas ante una situación de pérdida, y que pueden influenciar la gestión de la misma. En este trabajo, de metodología cualitativa, se van a plasmar cinco experiencias de duelo por la ruptura de una pareja, con el objetivo de observar la posible influencia que tiene el estilo de apego ante estas situaciones, y los factores de vulnerabilidad y protección que pueden llevar asociados. Esta información puede aportar una mayor comprensión sobre la forma que tenemos de relacionarnos y de afrontar una situación de duelo por la ruptura de la pareja.

Grief is a process that all of us suffer at some point in our lives. It is a natural psychological response to loss. We normally associate loss with death, but grief reactions are also generated by a break up, the loss of an object, or the end of a significant event. It is a very painful experience that each individual faces differently depending on their learning experiences. It could be possible that the attachment style that we develop in childhood, through the bond with our parents, could have a great influence on the management of grief, since this is seen as a model that we generate and through which we learn to relate with others, our environment and ourselves. There are four attachment styles that can generate different responses to a situation of loss, and that can influence its management. In this study, with a qualitative methodology, five experiences of grief due to the breakup of a couple will be captured, with the aim of observing the possible influence that the attachment style has in these situations, and the vulnerability and protection factors that can be associated. This information can provide a greater understanding of the way we relate to each other and face a situation of grief due to the breakup of a couple.