El impacto de los hábitos higiénico-dietéticos en la madre, su bebé y la leche materna. Un proyecto educativo

Abstract

Introducción: Según los expertos, la lactancia materna es la mejor forma de alimentar a los recién nacidos gracias a los nutrientes que aporta al bebé. Por ello, es esencial que las madres que deseen amamantar a sus hijos sigan un estilo de vida saludable; cuidando su alimentación y realizando ejercicio físico. En cambio, si durante la lactancia las madres no siguen un estilo de vida saludable y una alimentación acorde con las necesidades nutricionales que requiere el bebé; puede dar lugar a que el recién nacido tenga bajo peso, a un déficit del desarrollo cognitivo, inmunológico y visual, etc. Objetivo: el trabajo que se presenta a continuación tiene como objetivo concienciar a las madres que vayan a amamantar a sus hijos sobre la importancia de la lactancia materna y sobre el impacto que tienen los hábitos higiénico-dietéticos en la leche materna. Metodología: Para lograr el objetivo planteado, se va a desarrollar un proyecto educativo enfocado a las madres que estén en el tercer trimestre del embarazo y a las madres que estén en el postparto. Implicaciones para la práctica enfermera: fomentar la educación para la salud a las madres para mejorar los conocimientos sobre la lactancia materna.

Background: According to experts, lactation is the ideal form of nourishment for newborns due to the nutrients it provides to the babies. Therefore, it is essential for those mothers who wish to breastfeed their newborn to follow a healthy lifestyle, to have a balanced diet and exercise among other measures. However, if mothers do not follow a healthy lifestyle and a balanced diet according to the babies’ nutritional requirements, it may lead to an impairment of cognitive, immunological, and visual development of the newborn as well as a lower body mass index (BMI). Objective: The aim of this work is to raise awareness among mothers who want to breastfeed their children, about the importance of breastmilk and the impact hygienic and dietary habits have on breastmilk. Methodology: In order to fulfill the objective, an educational project is going to be carried out for mothers who are in the third term of the pregnancy and for those mothers who are in the postpartum period. Implications for nursing practice: To promote health education for mothers in order to improve their knowledge about lactation.