El papel de los estilos de apego en la resolución de conflictos y la satisfacción en la pareja, desde una perspectiva sistémica

Abstract

Este trabajo analiza el papel de los estilos de apego en la resolución de los conflictos y en la satisfacción de la pareja desde una perspectiva sistémica. Mediante una revisión documental, se describen los principales modelos teóricos del apego, su desarrollo y su continuidad en la adultez a través de los modelos operativos internos, así como la influencia de las dimensiones de ansiedad y evitación en la regulación emocional y en las dinámicas comunicativas ante el conflicto. La literatura revisada indica que el apego seguro se asocia con una comunicación asertiva, estrategias constructivas de resolución y mayores niveles de satisfacción conyugal. En cambio, los estilos inseguros (ansioso, evitativo y desorganizado) se relacionan con mayores problemas comunicativos y patrones relacionales disfuncionales, afectando negativamente al bienestar relacional. Asimismo, se subraya la posible relevancia clínica que puede conllevar el integrar la teoría del apego en la terapia sistémica de pareja para promover vínculos más seguros y satisfactorios.

This study analyzes the role of attachment styles in conflict resolution and relationship satisfaction from a systemic perspective. Through a documentary literature review, the main theoretical models of attachment, their development, and their continuity into adulthood through internal working models are described, as well as the influence of the dimensions of anxiety and avoidance on emotional regulation and communication dynamics in situations of conflict. The reviewed literature indicates that secure attachment is associated with assertive communication, constructive conflict resolution strategies, and higher levels of relationship satisfaction. In contrast, insecure attachment styles (anxious, avoidant, and disorganized) are related to greater communication difficulties and dysfunctional relational patterns, negatively affecting relational well-being. Likewise, the potential clinical relevance of integrating attachment theory into systemic couple therapy is highlighted in order to promote more secure and satisfying bonds.