"Estudio de caso: Dificultades en la regulación emocional y su relación con la ansiedad y la desconexión experiencial"

Abstract

El presente estudio de caso ha analizado la relación existente entre las siguientes variables; dificultades en la regulación emocional, la sintomatología ansiosa y la desconexión experiencial. Ha resultado de especial interés debido a la coexistencia de un buen funcionamiento externo junto con un elevado malestar interno. La sintomatología observada se ha caracterizado por aparición de ansiedad ante las dificultades emocionales, una vivencia de desconexión vital y un patrón vincular asociado a priorizar las necesidades ajenas. La intervención se enmarcó en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) a través del uso de técnicas de aceptación, contacto con el momento presente y acción guiada por valores. La evaluación se llevó a cabo haciendo uso de una metodología mixta, combinando el uso de instrumentos psicométricos estandarizados (TAS-20, DERS, GAD-7, ECR-R) y un análisis cualitativo de las sesiones. Los resultados reflejan una disminución de la sintomatología ansiosa, mejoras en el proceso de regulación emocional y un aumento en la toma de conciencia de sus propias necesidades. Los hallazgos apoyan la utilidad del uso de intervenciones basadas en la aceptación en casos con características evitativas y respaldan la relevancia de la regulación emocional como factor transdiagnóstico.

This case study has analysed the relationship between the following variables: difficulties with emotional regulation, anxiety symptoms and experiential disconnection. It has proved particularly interesting due to the coexistence of good external functioning alongside significant internal distress. The symptoms observed were characterised by the onset of anxiety in the face of emotional difficulties, a sense of disconnection from life, and a relational pattern associated with prioritising the needs of others. The intervention was based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) through the use of acceptance techniques, mindfulness, and values-driven action. The evaluation was carried out using a mixed-methods approach, combining standardised psychometric instruments (TAS-20, DERS, GAD-7, ECR-R) with a qualitative analysis of the sessions. The results reflect a reduction in anxiety symptoms, improvements in emotional regulation, and an increase in awareness of the client’s own needs. The findings support the usefulness of acceptance-based interventions in cases with avoidant characteristics and underscore the relevance of emotional regulation as a transdiagnostic factor.