Comparación del trabajo excéntrico frente al pliométrico para variar los valores de fuerza del bíceps braquial mediante medición dinamométrica en sujetos sanos

Abstract

El objetivo de este proyecto es comparar las diferencias en la variación de los valores de fuerza del bíceps braquial en sujetos sanos tras ser intervenidos con programas de ejercicios de potenciación muscular basados en contracciones isotónicas excéntricas y ejercicios pliométricos. Como resultados se obtendrá el momento máximo de Fuerza (Peak Torque) según valoración isocinética del bíceps braquial tanto antes como después de la intervención. Se ha diseñado un estudio clínico aleatorizado. Se toma una muestra de 50 sujetos sanos, pertenecientes a la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios (Universidad Pontificia de Comillas) en Ciempozuelos. El análisis de los datos se llevará a cabo mediante comparación de medias de muestras no relacionadas entre la media de la variable resultado de un grupo con la media de la variable resultado del otro. Se esperan obtener diferencias de carácter significativo entre la media de las diferencias de las mediciones pre y post de uno y otro grupo. Diferencias significativas entre la medición inicial y final (p< 0,05) podrían probar cómo nuestra intervención produce variaciones respecto al aumento del valor del momento de fuerza con un tipo de ejercicio respecto al otro.

The aim of this project is to compare the differences in the increased values of brachial biceps brachii strength in healthy subjects after being treated with exercise programs based on eccentric strength training and plyometric contractions. Outcome measurements the maximum moment of force (Peak Torque) is obtained as the biceps brachii isokinetic assessment before and after intervention. We have designed a randomized trial. A sample of 50 healthy subjects were taken, belonging to the School of Nursing and Physiotherapy San Juan de Dios (Pontifical University of Comillas) Ciempozuelos. The data will be analyzed by comparing sample means unrelated variable average result of a group with the mean of the outcome variable of the other. Are expected to obtain significant differences between the mean difference of pre and post measurements and one other group. Significant differences between the initial and final measurement (p < 0.05) to test how our intervention could produce variations to increase the value of the moment of force of a type of exercise to the other.