Efectividad del fortalecimiento abdominal a través de ejercicios del método Pilates para disminuir el dolor lumbar crónico

Abstract

Objetivo: comparar la efectividad de un protocolo de fisioterapia de dolor lumbar más ejercicios modificados del método Pilates para conseguir un fortalecimiento abdominal frente a un tratamiento basado en un protocolo de fisioterapia para dolor lumbar crónico. Diseño: estudio analítico, experimental, longitudinal y prospectivo, con una técnica de enmascaramiento simple ciego. Pacientes y metodología: se seleccionan 54 sujetos de entre 18 y 35 años que sufran dolor lumbar crónico y que realicen algún tipo de deporte colectivo al menos tres veces por semana. Los sujetos serán divididos en dos grupos de manera aleatoria, en el grupo control se realizará un protocolo de fisioterapia para el dolor lumbar y en el grupo experimental un tratamiento basado en ejercicios del método Pilates modificado más el protocolo de dolor lumbar. Las variables de este estudio serán el dolor y la discapacidad y se medirán con la escala Eva y el cuestionario Roland Morris respectivamente. Los pacientes serán valorados y medidos al inicio de la intervención y en su finalización.

Objective: To determine the efficacy of a novel physiotherapy protocol related to the treatment of lower back pain. Specifically this protocol involves the addition of Pilates exercises to help improve abdominal strength in an attempt to counteract back pain. The aim of the study is to compare the efficacy of this new approach with conventional physiotherapy treatment protocols for lower back pain. Design: An Analytical, experimental, longitudinal, prospective and single-blinded study. Patients and methods: The study will involve 54 patients between the ages of 18 and 35, who suffer chronic low back pain and practice any type of sport at least three times a week. Patients will be randomized into two treatment groups. One control group will be treated with conventional lower back pain physiotherapy, with the other experimental group treated with the same conventional physiotherapy supplemented with Pilates exercises. Two selected variables of pain and disability will be measured with the Eva scale and Roland Morris questionnaire respectively. Both variables will be assessed at the start and conclusion of the treatment.