¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?

Abstract

El objetivo de este artículo es contestar a la pregunta que da título al trabajo: ¿es posible retrasar el envejecimiento cerebral? Para ello, se ha hecho una revisión bibliográfica en distintos sentidos. Para comenzar, se ha revisado bibliografía pertinente a los cambios biológicos y morfológicos que sufre el cerebro en el proceso de envejecimiento cerebral normal. Después se ha hecho una revisión bibliográfica ordenada cronológicamente sobre los distintos tipos de estudios que se han hecho sobre cambios cognitivos en el proceso de envejecimiento cognitivo normal. Aquí, hay que hacer una clara diferenciación entre dos tipos de estudios que se han seguido. Por un lado, están los estudios transversales, que ofrecen datos de individuos en un momento puntual de su vida y son comparados para ver las diferencias interindividuales. Por otro lado, están los estudios longitudinales, que recorren el recorrido vital de varios individuos a lo largo de su vida y son necesarios para ver las diferencias intraindividuales. Los resultados sobre el envejecimiento cognitivo en estos estudios son muy distintos, por lo que el trabajo analiza los porqués de estas diferencias. Además, se revisará qué factores inciden en este proceso con motivo de ver si el envejecimiento es algo regulable. Para finalizar, se puede leer una breve discusión en la que se reflexiona sobre la posibilidad de ralentizar el proceso de envejecimiento cerebral.

The objective of this article is to answer the question that gives title to the work: is it possible to delay brain aging? For this, a bibliographical review has been made in different ways. To begin with, bibliography relevant to the biological and morphological changes suffered by the brain in the normal brain aging process has been reviewed. Afterwards, a bibliographical review ordered chronologically on the different types of studies that have been done on cognitive changes in the normal cognitive aging process has been made. Here, we must make a clear distinction between two types of studies that have been followed. On the one hand, there are cross-sectional studies, which offer data on individuals at a specific moment in their lives and are compared to see interindividual differences. On the other hand, there are longitudinal studies, which cover the life course of several individuals throughout their lives and are necessary to see intraindividual differences. The results on cognitive aging in these studies are very different, so the paper analyzes the reasons for these differences. In addition, we will review what factors affect this process in order to see if aging is something adjustable. Finally, you can read a brief discussion in which we reflect on the possibility of slowing the brain aging process.