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Efectos en la aplicación de Flossband sobre un calentamiento tradicional con el objetivo de aumentar la dorsiflexión del tobillo en atletas de Crossfit y disminuir la prevalencia de lesiones
Rubio Ferrero, Patricia (2020)Actualmente son muchos los atletas que practican Crossfit en España. Debido a la alta intensidad y velocidad que estos ejercicios requieren, es fundamental tener una buena movilidad para así beneficiarse de una buena técnica ...