Análisis fuerza y flexibilidad de la musculatura isquiotibial en respuesta a la fatiga durante el sprint. Implicaciones a la lesión muscular isquiotibial en futbolistas

Abstract

Antecedentes: La lesión isquiotibial es una de las lesiones más frecuentes en fútbol, siendo la más frecuente dentro de las lesiones musculares. El sprint lineal a máxima velocidad es el mecanismo lesional más habitual. Además, la mayor incidencia de lesiones al final de las partes en un partido hace sospechar de la fatiga como factor de riesgo importante para la lesión isquiotibial en futbol. Objetivo: Analizar los cambios producidos en la función muscular de la pierna dominante tras un protocolo de fatiga de miembro inferior en futbolistas amateurs. Metodología: Estudio piloto cuasiexperimental, con un diseño cuantitativo analítico longitudinal. Se reclutaron 10 futbolistas amateurs. Los sujetos fueron sometidos a un protocolo de fatiga, donde se comparó la situación preintervención frente a la post-intervención. Se analizaron variables de fuerza de flexores de rodilla medidas con un dinamómetro isocinético y flexibilidad tanto de isquiotibiales como de flexores de cadera. Posteriormente se realizó un análisis estadístico descriptivo e inferencia utilizando el programa SPSS. Finalmente se obtuvo el tamaño del efecto a través de la d de cohen. Resultados: Encontramos diferencias estadísticamente significativas en las variables Torque máximo isométrico a 15º de flexión de rodilla (Media ± SD Pre: 142,45 ± 25,29 N*m Vs Post: 130,93 ± 21,39 N*m; p=0,005) y Torque máximo medio excéntrico a 120º/s (Media ± SD Pre: 131,13 ± 20,44 N*m Vs Post: 120,29 ± 24,26 N*m; p=0,028) Discusión: Estos resultados coinciden con resultados anteriores, observando mayor efecto en la fuerza excéntrica que podría aumentar el riesgo de lesión y la fuerza máxima isométrica en posición de elongación muscular donde los isquiotibiales deben frenar la pierna y prepararla para el siguiente contacto. Conclusiones: Tras el análisis de los resultados, concluimos que se produjo una reducción de la fuerza isquiotibial tanto isométrica como excéntrica a alta velocidad tras el protocolo de fatiga.

Introduction: Hamstring injuries are one of the most frequent injuries in soccer, being the most frequent of the muscular injuries. In this context, the sprint is the most common way to get injured the hamstrings in soccer. Furthermore, epidemiologic findings of higher incidences of hamstrings muscle strains during the latter stages of soccer match play have been attributed to fatigue. Objectives: To analyze the influence of soccer-specific fatigue on the muscular biomechanics (Torque and flexibility) of the dominant limb. Methodology: Ten male recreational soccer players completed a fatigue protocol of 10 maximum sprints. Then the pre-intervention situation was compared with the post-intervention to analyze if there were differences in strength of the knee flexor muscles and flexibility of the hamstring and hip flexor muscles between both situations. Later, a statistical analysis was carried out in order to stablish differences between the Pre and post situations. Results: The fatigue protocol results in significant decreases in the peak eccentric knee flexor torque at 120º/s (Mean ± SD Pre: 142,45 ± 25,29 N*m Vs Post: 130,93 ± 21,39 N*m; p=0,005) and the peak isometric knee flexor torque (Mean ± SD Pre: 131,13 ± 20,44 N*m Vs Post: 120,29 ± 24,26 N*m; p=0,028). Discussion: These results agree with previous researches, observing a greater effect on the eccentric strength that could increase the risk of injury. The decrease in maximal isometric strength at 15º of knee flexion (where the hamstrings must break the leg and prepare it for the next contac) may also be important in the ocurrence of injury. Conclusions: We conclude that there was a significant reduction of the highspeed eccentric and the isometric torque after the fatigue protocol.