Guías clínicas para el ejercicio físico durante el embarazo

Abstract

De forma tradicional e histórica, las recomendaciones referidas al ejercicio físico durante el embarazo han estado basadas en cuestiones culturales y sociales, más que en evidencias científicas. De tal forma, la información científica disponible a través de guías de actuación profesional ha sido escasa o prácticamente inexistente. Ante esta situación, y con el ejercicio físico insertado en nuestra sociedad como un elemento básico de promoción de la salud, se hace importante disponer de unas guías prácticas que permitan a los profesionales, especialmente los sanitarios, disponer de recomendaciones para el ejercicio físico durante el embarazo basadas en sólidas evidencias científicas. El objetivo del presente estudio ha sido la elaboración de las primeras guías españolas de práctica clínica para el ejercicio físico durante el embarazo. El equipo de trabajo se formó producto de la solicitud de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) al grupo de investigación Actividad Físico-deportiva en Poblaciones Específicas (AFIPE), de la Universidad Politécnica de Madrid; para la elaboración de las presentes guías estuvo formado por profesionales sanitarios, de las ciencias de la actividad física y del deporte y de la biblioteconomía y la documentación. El proceso metodológico desarrollado estuvo basado en el utilizado en las guías canadienses para la actividad física durante el embarazo, recientemente publicadas. Los resultados obtenidos permitieron elaborar unas recomendaciones básicas para el ejercicio físico durante la gestación, así como factores y situaciones que se deben tener en cuenta durante la práctica física en mujeres gestantes.

Traditionally and historically, recommendations regarding physical exercise during pregnancy have been based on cultural and social issues, rather than on scientific evidence. Thus, the scientific information available through professional guidelines has been scarce or virtually non-existent. In this situation, with the physical exercise inserted in our society as a basic element of health promotion, it is important to have practical guidelines for professionals, especially health practitioners, with recommendations for physical exercise during pregnancy based in solid scientific evidence. The objective of this study has been the elaboration of the first Spanish clinical practice guidelines for physical exercise during pregnancy. The work team was formed based on the request of the Spanish Society of Gynecology and Obstetrics (SEGO) to the research group "Physical-sport activity in specific populations" (AFIPE), of the Universidad Politécnica de Madrid for the elaboration of the present guidelines, the work team was composed by health professionals, the physical activity and sports sciences professionals and one professional from the library and documentation science. The methodological process developed was based on the Canadian guidelines for physical activity during pregnancy, recently published. The obtained results allowed to establish basic recommendations for physical exercise during pregnancy, as well as factors and situations that should be considered during exercise in pregnant women.