Sobre la vergüenza

Abstract

La vergüenza es una emoción que causa un gran impacto en la vida de las personas. En el presente escrito se ahonda sobre esta emoción y sobre cómo se ve afectada por diferentes factores. Se expone el concepto de vergüenza, definiéndolo, así como estudiando su universalidad y su dependencia cultural. Se indaga sobre la necesidad de que esta surja en un contexto público o si puede generarse también en la privacidad. Se recogen distintas clasificaciones que permiten entender mejor el alcance de la emoción, así como clarificar diversos puntos de vista. Se profundiza sobre la relación entre la vergüenza y el contexto que la genera, distinguiendo entre la vergüenza generada por acciones con un componente moral y la vergüenza que surge de sentimientos de inferioridad o incompetencia. Se exponen limitaciones que puede generar la vergüenza y su impacto social. A continuación, se detallan las oportunidades de cambio, crecimiento y mejoría personal que pueden surgir de la vergüenza, o venir motivados por esta. Por otro lado, se explora la emocionalidad que puede surgir de la vergüenza, como es el caso del enfado secundario a esta. También se explora cómo la vergüenza puede subyacer a la psicopatología, concretamente a la depresión, a la ansiedad y al trauma. Por último, se abordan las dificultades inherentes al estudio sobre la vergüenza y se sugieren posibles caminos a seguir.

Shame is an emotion which may cause great effect on people’s lives. In this document the concept of shame is explored as well as the different factors that may affect it. The concept of shame is outlined throughout various definitions, tackling the nature vs nurture discussion. The need or not for a public event to trigger shame is examined. Diverse classifications are explained which allow for a better understanding of both the emotion’s reach and the different points of view thet are entailed. The context that causes shame is also delved into, distinguishing between scenarios in which a moral aspect generates shame and those in which it is brought up by feelings of inferiority or inadequacy. Limitations that may arise from feeling shame are detailed as well as the potential social impact they may cause. Later on, growth opportunities, as well as change and self-improvement are explored as benefits that may arise from feeling shame. Further on, secondary emotions to shame are explored as it is the case of anger. The relationship between shame and psychopathology such as depression, anxiety and trauma is also analyzed. Finally, challenges that may occur while studying shame are exposed and further investigation is suggested.