Paula Cuevas López - RS/EMP: Temática libre, en función del interés del alumno

Abstract

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) afecta de manera significativa la salud mental de millones de personas. A pesar de que los tratamientos convencionales, como la terapia cognitivo-conductual y la farmacoterapia, son efectivos en algunos casos, una proporción considerable de pacientes no responde adecuadamente o abandona el tratamiento. En este contexto, intervenciones no convencionales, como la musicoterapia y el mindfulness, han emergido como alternativas prometedoras. La presente revisión sistemática analiza críticamente la eficacia de la musicoterapia y el mindfulness en adultos con TEPT, destacando sus beneficios y condiciones bajo las cuales podrían complementar los tratamientos actuales. Los resultados sugieren que ambas terapias tienen efectos positivos en la reducción de los síntomas de ansiedad y depresión, aunque con variabilidad en sus resultados. La musicoterapia muestra una reducción significativa en la sintomatología ansiosa, mientras que el mindfulness favorece la autorregulación emocional. Uno de los casos clínicos incluidos refleja con claridad estos beneficios en la práctica. Además, se destaca la integración de la Terapia Basada en Mindfulness y Arte (MBAT) como una alternativa relevante. A pesar de las limitaciones en los estudios existentes, los hallazgos abren nuevas perspectivas para el tratamiento del TEPT.

Post-traumatic stress disorder (PTSD) significantly affects the mental health of millions of people. Although conventional treatments, such as cognitive-behavioral therapy and pharmacotherapy, are effective in some cases, a considerable proportion of patients either do not respond adequately or discontinue treatment. In this context, non-conventional interventions such as music therapy and mindfulness have emerged as promising alternatives. This systematic review critically examines the effectiveness of music therapy and mindfulness in adults with PTSD, highlighting their benefits and the conditions under which they may complement existing treatments. The findings suggest that both therapies have positive effects in reducing symptoms of anxiety and depression, although outcomes vary. Music therapy is associated with a significant reduction in anxiety symptoms, while mindfulness supports emotional self-regulation. One of the clinical cases included clearly illustrates these benefits in practice. Additionally, the integration of Mindfulness-Based Art Therapy (MBAT) is highlighted as a relevant alternative. Despite limitations in the existing studies, the findings open new perspectives for the treatment of PTSD.