“Efectos del impacto del ciclo menstrual sobre factores neuromusculares en jugadoras del fútbol femenino."

Abstract

Introducción: El objetivo de este trabajo fin de grado fue analizar la influencia de tres fases específicas del ciclo menstrual (i.e., fase folicular temprana, ovulatoria y lútea intermedia) sobre el rendimiento neuromuscular en jugadoras semiprofesionales de fútbol femenino. Métodos: Diez futbolistas semiprofesionales pertenecientes al Club de Fútbol Pozuelo de Alarcón participaron en esta investigación. Se evaluaron cuatro pruebas neuromusculares (i.e., salto con contramovimiento [CMJ], squat jump [SJ], velocidad de sprint de 30 metros y velocidad del golpeo de balón en penaltis) durante la fase folicular temprana, ovulatoria y lútea intermedia. Las fases fueron identificadas mediante el uso combinado de calendario menstrual y tiras reactivas de hormona luteinizante (LH). Resultados: No se encontraron diferencias estadísticamente significativas en ninguna de las variables evaluadas entre las fases del ciclo menstrual como: CMJ (p = 0.871; ηp² = 0.01), SJ (p = 0.909; ηp² = 0.01), velocidad de sprint de 30 metros (p = 0.856; ηp² = 0.01) y golpeo de balón (p = 0.992; ηp² = 0.00). Discusión: Los resultados obtenidos indican que no existen diferencias estadísticamente significativas en el rendimiento neuromuscular de jugadoras semiprofesionales de fútbol, independientemente de la fase del ciclo menstrual. Esto sugiere que, al menos en los aspectos neuromusculares analizados, no sería necesario modificar las cargas de entrenamiento en función de este factor fisiológico.

Introduction: The aim of this bachelor thesis was to analyse the influence of three specific phases of the menstrual cycle (i.e., early follicular, ovulatory, and mid-luteal) on neuromuscular performance in semi-professional female soccer players. Methods: Ten semi-professional soccer players from Club de Fútbol Pozuelo de Alarcón participated in this study. A battery of neuromuscular tests (i.e., countermovement jump [CMJ], squat jump [SJ]), 30-meter sprint, and ball-strike velocity during penalty kicks) was conducted during the three menstrual cycle phases. Menstrual phases were identified using a combination of menstrual calendar tracking and luteinizing hormone (LH) test strips. All assessments were carried out before daily training sessions under standardized conditions. Results: No statistically significant differences were found across menstrual phases for any of the variables assessed. Performance means were consistent across phases: CMJ (p = 0.871; ηp² = 0.01), SJ (p = 0.909; ηp² = 0.01), 30-meter sprint (p = 0.856; ηp² = 0.01), and ball-strike velocity (p = 0.992; ηp² = 0.00). Discussion: The findings suggest that neuromuscular performance in semi-professional female soccer players remains stable regardless of menstrual cycle phase, indicating that training loads may not need to be adjusted based on hormonal fluctuations.