Inclusión de un plan de fortalecimiento al tratamiento habitual frente al tratamiento habitual, en nadadores de braza con dolor en la cara interna de la rodilla

Abstract

Antecedentes La rodilla del bracista es una de las lesiones más reincidente en los nadadores de estilo braza, siendo esta la segunda lesión más importante en el mundo de la natación. Los deportistas presentan dolor en la cara interna de la rodilla, incidiendo sobre todo en el ligamento lateral interno. Esta patología se produce principalmente por un valgo forzado en el momento de propulsión de la patada de braza, además de ser un movimiento cíclico y repetitivo. El tratamiento habitual de fisioterapia son estiramientos de miembros inferiores y crioterapia, acompañados de una disminución del volumen de entrenamiento. Hay muy pocos estudios e investigaciones sobre esta patología, a pesar de ser reincidente en la mayoría de los bracistas y de estar bien definida. Objetivo El objetivo de este estudio es valorar la inclusión de un plan de fortalecimiento de la musculatura isquiotibial al tratamiento habitual en nadadores de braza con dolor en la cara interna de la rodilla. Metodología Se realizará un estudio analítico, experimental, prospectivo y longitudinal de 22 nadadores con dolor en la cara interna de la rodilla. Dividiendo a los participantes en dos grupos de manera aleatoria, el grupo uno será el grupo control al que se le aplicará el tratamiento habitual y el grupo dos será el experimental, al que se le aplicará además del tratamiento habitual de fisioterapia un plan de fortalecimiento. Las variables escogidas para las mediciones pre y post tratamiento de ambos grupos son: fuerza, dolor a la presión, activación muscular, dolor, y percepción del paciente.

Background The knee of breaststroke swimmers is one of the most significant injuries in the world of breaststroke swimming, being the second most common injury overall. Athletes experience pain on the inner side of the knee, primarily affecting the medial collateral ligament. This condition is mainly caused by forced valgus during the propulsion phase of the breaststroke kick, in addition to being a cyclical and repetitive movement. The usual physiotherapy treatment includes lower limb stretching and cryotherapy, accompanied by a reduction in training volume. There are very few studies and research on this condition, despite its recurrence in most breaststroke swimmers and its well-defined nature. Objective The aim of this study is to assess the inclusion of a hamstring muscle strengthening plan in the standard treatment for breaststroke swimmers with pain on the inner side of the knee. Methodology An analytical, experimental, prospective, and longitudinal study will be conducted on 22 swimmers with inner knee pain. Participants will be randomly divided into two groups: group one will be the control group receiving standard treatment, and group two will be the experimental group receiving standard physiotherapy treatment along with a strengthening plan. The variables chosen for pre- and post-treatment measurements in both groups are: strength, pressure pain, muscle activation, pain, and patient perception