Variación de la fuerza máxima en los extensores de rodilla con un entrenamiento pliométrico en comparación con un entrenamiento excéntrico en roturas del tendón cuadricipital

Abstract

Antecedentes: El objetivo de este estudio es profundizar en todos los aspectos referentes al entrenamiento pliométrico y al entrenamiento excéntrico en pacientes con rotura del tendón distal del músculo cuádriceps, con el fin de observar y cuantificar el aumento de la fuerza en los extensores de rodilla a través de un dinamómetro isocinético. Si bien parece que una contracción concéntrica seguida de una excéntrica puede generar más fuerza que una contracción excéntrica aislada, no existe unanimidad acerca de cuál sería el entrenamiento más eficaz, o cual tendría menos contraindicaciones. Objetivo: Demostrar que el entrenamiento pliométrico incrementa más el momento de fuerza máxima en los extensores de rodilla, en pacientes con rotura del tendón cuadricipital, que un entrenamiento excéntrico. Hipótesis: En pacientes con rotura del tendón cuadricipital, el momento de fuerza máxima es mayor si aplicamos un entrenamiento pliométrico previo que si aplicamos un entrenamiento excéntrico para los extensores de rodilla. Material y métodos: Ensayo clínico experimental, con 52 sujetos deportistas, de 18 a 45 años de edad y que hayan sufrido esta lesión. Serán divididos en dos grupos, uno en el que recibirán entrenamiento pliométrico y otro grupo que realizará un entrenamiento excéntrico, durante 8 semanas. Se realizarán dos mediciones del momento de fuerza máxima para los extensores de rodilla; uno al inicio del ensayo y otra al finalizar las 8 semanas. Para recoger todos los datos utilizaremos el programa estadístico SPSSR statistic versión 22.0, de agosto de 2013. Realizamos una comparativa de las medias y desviación típica de los dos grupos, con el fin de analizar si los cambios que se han producido son estadísticamente significativos o no.

Abstract: The objective of this study is examine all aspects of plyometric training and eccentric training in patients with ruptured distal tendon of quadriceps muscle, in order to observe and quantify the increase strength in the knee extensors. While it seems like a concentric contraction followed by an eccentric can generate more force than an isolated eccentric contraction, there is no consensus about what the most effective training, or that have fewer contraindications. Objectives: To evidence that plyometric training increases over the time of peak torque in the knee extensors in patients with rupture of the quadriceps tendon, which eccentric training. Hypothesis: In patients with rupture of the quadriceps tendon, the time of peak torque is greater if we apply a pre plyometric training that if we apply an eccentric training for knee extensors. Methods: experimental clinical trial, with 52 athletes, between 18 to 45 years of age who have this injury. Will be divided into two groups, one in which they receive training plyometric, and other group performed eccentric training for 8 weeks. Two measurements will be made to peak force to the knee extensors, one at baseline and another at the end of 8 weeks. To collect all data use statistical software version 22.0 statistics SPSSR, August 2013. We conducted a comparison of means and standard deviation of the two groups, in order to analyze whether the changes that have occurred are statistically significant or not.