Influencia del entrenamiento propioceptivo en el jugador de fútbol

Abstract

La fuerza es determinante para el rendimiento en el futbol moderno. El momento de fuerza se definiría como la magnitud resultante del producto del valor de una fuerza por su distancia a un punto de referencia. Cuando el valor es máximo hablamos de momento máximo de fuerza. Su valor es de gran importancia en la evaluación física del deportista. Los jugadores de fútbol dependen de una estabilidad funcional fiable de sus miembros inferiores para ejercer su profesión. El entrenamiento propioceptivo promueve los mecanismos neuromusculares responsables de contracción muscular, de tal manera que, la mejora en las respuestas propioceptivas mejora la estabilidad articular y reduce el tiempo de reacción de muscular optimizando su rendimiento. Dichas propiedades sentarían la base para el óptimo desarrollo del momento de fuerza. Se ha diseñado un estudio en el que se pretende objetivar la influencia de incluir un protocolo de propiocepción en el entrenamiento habitual del futbolista masculino profesional de entre 16 y 25 años. Hemos tomado una muestra de 41 sujetos divididos de forma aleatoria en dos grupos. A uno de ellos se le aplicará un entrenamiento propioceptivo suplementario a su entrenamiento habitual, mientras que el grupo control, solamente recibirá dicho entrenamiento habitual. Las pruebas de valoración de fuerza isocinética son las herramientas de estimación de la función muscular más utilizadas en el ámbito físico-deportivo, en nuestro estudio ambos Momentos Máximos de Fuerza de flexo-extensión de rodilla se medirán con un dinamómetro isocinético PRIMUS RS™.

The strength is decisive for performance in modern soccer. We could define torque as the magnitude resultant of the product of the value of a force by its distance from a reference point. When the value is maximum, the concept is called peak torque. This magnitude has a great importance in the physical assessment of the athlete. Soccer players depend on reliable functional stability of their lower limbs in order to perform their profession. Proprioceptive training, promotes neuromuscular mechanisms which are responsible for the muscular contraction, such that, improving proprioceptive response, improves joint stability and muscle reaction time optimizing its performance. Such properties would set the basis for the optimal development of the torque. We have designed a study that aims to objectify if the influence of including a proprioception protocol in the usual training professional male soccer player aged between 16 and 25 years. We have taken a sample of 41 subjects randomly divided into two groups. One of those groups will receive a supplementary proprioceptive training added to their usual training, while the control group will receive only that usual training. In the physical-sportive field, isokinetic strength tests are the most commonly tools used at the estimation of the muscular function. In our study both Peak Torques of knee, flexion and extension, shall be measured with an isokinetic dynamometer PRIMUS RS ™.