Influencia de la electroestimulación sobre ciclistas de alto rendimiento en cuádriceps para una mejora de fuerza y resistencia

Abstract

Antecedentes El ciclismo es un deporte en el que se tiene que tener muy en cuenta la biomecánica la cual puede afectar a nuestro rendimiento. No obstante, es necesario un trabajo sobre la fuerza y resistencia para obtener mejores resultados. La combinación del entrenamiento con la electroestimulación nos permite alcanzar de una forma más eficaz nuestros objetivos Objetivos Establecer la influencia de la electroestimulación combinada con el entrenamiento normal en ciclistas de alto rendimiento para aumentar la fuerza isométrica y resistencia en cuádriceps. Diseño Se plantea un estudio tipo experimental: Analítico, aleatorio. Metodología Se diseña un proyecto mediante un ensayo clínico con 86 ciclistas de alto rendimiento, asignados de forma aleatoria a un grupo experimental que trabajará el entrenamiento combinada con la electroestimulación y en un grupo control que solo realizará el entrenamiento. Para ver si se produce una mejora en el rendimiento de la fuerza y de la resistencia.

Background Cycling is a sport in which you must consider biomechanics which can affect our performance. However, work on strength and endurance is needed to get better results. A combining training with electrostimulation allows us to achieve our goals more effectively. Objetive To analyze the influence of combined electrostimulation with normal training on high performance cyclists to increase isometric strength and resistance in quadriceps. Design Experimental study: analytic and randomized. Methodology A research project is designed with 86 high-performance cyclists. They will be arbitrarily divided into two groups: Group 1 (combined training with the electrostimulation) and Group 2 (control group that will only perform the training) to verify if there is an improvement in the performance of strength and endurance after the intervention.