Ciencias del deporte y rendimiento deportivo
Resumen
El objetivo de este estudio fue evaluar si existe una relación significativa entre la adherencia a la actividad física y la satisfacción de necesidades psicológicas básicas en el ejercicio (relación, competencia, autonomía y novedad); también se realizó un análisis comparativo de ambas variables en función del tipo de actividad física: CrossFit o gimnasio convencional. Los sujetos (n=144) se dividieron en dos grupos en función del tipo de actividad física que realizaban (CF=CrossFit; GC=gimnasio convencional), y completaron un cuestionario que incluía una escala de adherencia (ADH) elaborada para este estudio (alfa=0.583) y la Escala de Satisfacción de Necesidades Psicológicas Básicas, en el que se incluyó también la necesidad de novedad (PNSE-N). Los resultados demostraron que efectivamente hay una relación directa entre adherencia y satisfacción de necesidades psicológicas básicas (r=.344), si bien hay diferencias notables al correlacionar cada necesidad psicológica de forma independiente con la adherencia (competencia, r=.239; y la relación, r=.345). No hubo diferencias en ADH ni en PNSE-N en función de la actividad física, pero sí hubo diferencias al analizar las necesidades de forma individual: autonomía obtuvo mayores puntuaciones en el grupo GC, mientras que relación y novedad presentaron mayores puntuaciones en el grupo CF. The aim of this study was to evaluate if there is a significant relation between adherence to physical activity and satisfaction of basic psychological needs during exercise (relation, competence, autonomy and novelty); a comparative analysis on both variables was also carried out between two types of physical activity: CrossFit (CF) or traditional gym (GC). The subjects (n=144) were divided into two groups depending on the physicla activity they practiced (CF o GC), and completed a questionnaire that included an adherence scale, specifically created for this study (alpha=0.583) and the Psychological Need Satisfaction during Exercise scale (PNSE), which also included the need for novelty. The results showed that indeed there is a direct relation between adherence and satisfaction of psychological needs (r=.345), although there are notable difference between one sport modality and another depending on each specific need included in the PNSE scale (competence, r=.239; relation, r=.345). Differences in adherence and PNSE where not found between one sport modality and another, but there were significant differences when PNSE needs were analysed individually: autonomy obtained the highest values in the GC group, whereas relation and novelty presented higher scores in the CF group.
Trabajo Fin de Grado
Ciencias del deporte y rendimiento deportivoTitulación / Programa
Grado en PsicologíaMaterias/ UNESCO
61 Psicología6112 Estudios psicológicos de asuntos
6114 Psicología social
611402 Actitudes
Materias/ categorías / ODS
KP2Palabras Clave
psicología del deporte, adherencia, satisfacción de necesidades psicológicas, actividad física, ejercicio, hábitos saludables, CrossFit, gimnasiosports psychology, adherence, satisfaction of psychological needs, physical activity, exercise, healthy habits, CrossFit, gym