Ciencias del deporte y rendimiento deportivo

Abstract

El objetivo de este estudio fue evaluar si existe una relación significativa entre la adherencia a la actividad física y la satisfacción de necesidades psicológicas básicas en el ejercicio (relación, competencia, autonomía y novedad); también se realizó un análisis comparativo de ambas variables en función del tipo de actividad física: CrossFit o gimnasio convencional. Los sujetos (n=144) se dividieron en dos grupos en función del tipo de actividad física que realizaban (CF=CrossFit; GC=gimnasio convencional), y completaron un cuestionario que incluía una escala de adherencia (ADH) elaborada para este estudio (alfa=0.583) y la Escala de Satisfacción de Necesidades Psicológicas Básicas, en el que se incluyó también la necesidad de novedad (PNSE-N). Los resultados demostraron que efectivamente hay una relación directa entre adherencia y satisfacción de necesidades psicológicas básicas (r=.344), si bien hay diferencias notables al correlacionar cada necesidad psicológica de forma independiente con la adherencia (competencia, r=.239; y la relación, r=.345). No hubo diferencias en ADH ni en PNSE-N en función de la actividad física, pero sí hubo diferencias al analizar las necesidades de forma individual: autonomía obtuvo mayores puntuaciones en el grupo GC, mientras que relación y novedad presentaron mayores puntuaciones en el grupo CF.

The aim of this study was to evaluate if there is a significant relation between adherence to physical activity and satisfaction of basic psychological needs during exercise (relation, competence, autonomy and novelty); a comparative analysis on both variables was also carried out between two types of physical activity: CrossFit (CF) or traditional gym (GC). The subjects (n=144) were divided into two groups depending on the physicla activity they practiced (CF o GC), and completed a questionnaire that included an adherence scale, specifically created for this study (alpha=0.583) and the Psychological Need Satisfaction during Exercise scale (PNSE), which also included the need for novelty. The results showed that indeed there is a direct relation between adherence and satisfaction of psychological needs (r=.345), although there are notable difference between one sport modality and another depending on each specific need included in the PNSE scale (competence, r=.239; relation, r=.345). Differences in adherence and PNSE where not found between one sport modality and another, but there were significant differences when PNSE needs were analysed individually: autonomy obtained the highest values in the GC group, whereas relation and novelty presented higher scores in the CF group.