Relación entre el estrés parental, mindfulness y evitación experencial en madres de niños en edad preescolar

Abstract

El estrés parental es una forma habitual de estrés sufrida por padres y madres ante las demandas de la paternidad que tiene importantes consecuencias negativas tanto para padres como para niños. El objetivo de este estudio fue examinar la relación entre el estrés parental, el mindfulness y la evitación experiencia!. La muestra estuvo comprendida por 92 madres de niños entre dos y seis años y los instrumentos empleados fueron el Parental Stress Index en su versión reducida, la Mindful Attention and A wareness Scale y el Acceptance and Action Questionnaire Il. En los resultados, el estrés parental correlacionó de manera significativa e inversa con el mindfulness (p = -,56) y de manera positiva con la evitación experiencia! (p = ,53). Además, los resultados pusieron de manifiesto que la evitación experiencia! mediaría la relación entre mindfulness y estrés parental. Las implicaciones prácticas de este hallazgo se debaten, como por ejemplo el que futuros programas de intervención para la reducción del estrés parental basados en el mindfulness presten especial atención al componente de procesamiento emocional.

Parental stress is a widespread form of stress that parents suffer due to the high demands of parenting and it can have negative consequences on both parents and children. The main objective ofthis study was to examine the relationship between parental stress and mindfulness as well as experiential avoidance. A sample of 92 mothers of children between the ages of two and six participated in this study, answering a form comprised ofthe following questionnaires: Parental Stress lndex Short form, Mindful Attention and Awareness Scale and the Acceptance and Action Questionnaire 11. Results showed parental stress to be significantly correlated with mindfulness negatively (p = -,56), whereas experiential avoidance correlated positively with parental stress (p = ,53). Results also show the existence of a significant mediation relationship by means ofwhich experiential avoidance could actas a mediator between rnindfulness and parental stress. The practica! implications ofthis discovery are also discussed, such as future intervention programs for parental stress reduction being based on mindfulness training and especially on the processing of emotions.