Bench Press Smart Helper (hardware)

Abstract

El press de banca es uno de los ejercicios más importantes en el mundo del fitness. Tiene muchos beneficios si se realiza de la manera correcta. Sin embargo, no es fácil realizar este ejercicio sin lo que comúnmente se denomina “spotter”. El “spotter” es una persona que supervisa la ejecución del deportista, y le ayuda en caso de que este falle y no sea capaz de levantar el peso. El objetivo de este proyecto es investigar y diseñar el hardware para un mecanismo automático de asistencia para el press de banca. Este mecanismo permitirá al usuario realizar el press de banca de una manera segura y eficiente sin la necesidad de depender de terceras personas. En otras palabras, funcionará como un “spotter”. Estará controlado externamente, y ayudará al usuario únicamente durante las repeticiones que el/ella especifique previamente. Además, detectará el fallo y ayudará al usuario a levantar la barra previniendo así lesiones. Asimismo, proporcionará comentarios acerca de la ejecución del ejercicio como el grado de inclinación de la barra, o el tiempo que se ha tardado en ejecutar cada repetición. El hardware del mecanismo consistirá en lo siguiente. Primero, la elección de la opción más eficiente y económica para levantar la barra. Segundo, el diseño de los diferentes subsistemas que hagan que el proyecto pueda funcionar correctamente. Seguidamente, el diseño de una Placa de Circuito Impreso que pueda cumplir las especificaciones del sistema (diseño de PCB). Después, la elección de los distintos componentes para los diferentes subsistemas. Finalmente, la conexión completa e implementación de los diferentes subsistemas del diseño.

The bench press is one of the most important exercises in the world of fitness. It has many benefits if it is performed properly. However, it is not easy to do this exercise without what it is commonly called a “spotter”. A “spotter” is a person that oversees the performance of the lifter and helps him/her in case of failure to lift the weights. The aim of this project is to research and design the hardware for an automated bench press helper. This machine will allow the user to perform the bench press safely and efficiently without the need of relying on another person. In other words, it will work as a “spotter”. It will be externally controlled, and it will help the user only during the repetitions in which he/she specifies beforehand. Besides, it will detect failure and help the user lift the barbell to prevent injuries. Moreover, it will provide feedback about aspects like the tilt angle of the barbell, or the time each repetition takes. The hardware of the machine will consist of the following. Firstly, the selection of the most efficient and economic option to lift the barbell. Secondly, the design of the different subsystems that will make the project work successfully. Then, the design of a Printed Circuit Board that can meet the specifications of the system (PCB design). After, the selection of the different components for the different subsystems. Finally, the complete conection and implementation of the different subsystems of the design.