Efectividad del estiramiento pasivo frente al estiramiento post-isométrico en el tratamiento habitual en futbolistas tras una rotura fibrilar en isquiotibiales

Abstract

En los antecedentes se ha recogido que el desgarro isquiotibial es una patología muy común dentro del deporte y más concretamente en el fútbol. Esta lesión provoca muchas bajas a lo largo de la temporada en los equipos de fútbol, y aumenta en gran medida la probabilidad de tener una recidiva en ese mismo músculo. Muchas veces este desgarro está causado por un acortamiento muscular y por no tener cierta flexibilidad que permita realizar todos los movimientos con un Range Of Motion (Rango de Movimiento) completo. También pueden estar asociadas a la falta de fuerza de los isquiotibiales o por tener un tiempo de reacción por debajo de lo que se debería para practicar este deporte sin riesgo de lesión. En la actualidad durante la fase del Return To Play (vuelta al juego), se busca fortalecer al máximo la musculatura con ejercicios excéntricos para prevenir futuras lesiones, pero no hay un protocolo de estiramientos en dicha fase para los pacientes que han sufrido un desgarro isquiotibial. Objetivo: efectividad del estiramiento pasivo frente al estiramiento post-isométrico en el tratamiento habitual en futbolistas tras una rotura fibrilar de isquiotibiales. Metodología: diseño experimental, longitudinal, analítico y prospectivo, desarrollado en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios” (Universidad Pontificia Comillas), en futbolistas tras haber tenido un desgarro isquiotibial que cumplan los criterios de inclusión y exclusión. Los sujetos del estudio se dividirán en dos grupos y ambos recibirán el tratamiento habitual. El grupo control recibirá un estiramiento pasivo y el otro grupo será el experimental el cual recibirá un estiramiento post-isométrico. Se realizarán las mediciones de las variables ROM y fuerza isométrica al inicio, durante y al final de la investigación. Posteriormente se realizará un análisis inferencial mediante el programa informático SPSS Stadistic de los resultados obtenidos para mostrar las conclusiones del estudio.

The background information has shown that the hamstring tear is a very common injury in sport and more specifically in football. This injury causes many casualties throughout the season in soccer teams, and greatly increases the likelihood of recurrence in the same muscle. Many times, this tear is caused by muscle shortening and not having a certain flexibility that allows all movements to be performed with a full Range Of Motion. They can also be associated with a lack of hamstring strength or having a reaction time below what is necessary to practice this sport without risk of injury. Currently, during the Return to Play phase, the aim is to strengthen the musculature as much as possible with eccentric exercises to prevent future injuries, but there is no stretching protocol in this phase for patients who have suffered a hamstring tear. Objective: efficacy of passive stretching with post-isometric stretching in football players after having a hamstring fibrillar tear. Methodology: This research project has an experimental, longitudinal, analytical, and prospective design, developed at the University School of Nursing and Physiotherapy "San Juan de Dios" (Universidad Pontificia Comillas), in footballers after having had a hamstring tear who meet the inclusion and exclusion criteria. The study subjects will be divided into two groups, and both will receive the usual treatment. The control group will receive passive stretching and the other group will be the experimental group which will receive post-isometric stretching. Measurements of ROM and isometric strength variables will be taken at the beginning, during and at the end of the research. Subsequently, an inferential analysis (using SPSS Stadistics software) of the results obtained will be made to show the conclusions of the study.