Cuando decidir sobre la propia vida, amenaza la identidad. Crecer para ser libre: Estudio de caso de una mujer con crisis profesional severa.

Abstract

Estudio de caso de los primeros meses de tratamiento de una paciente que se encuentra ante una decisión vital que está amenazando su identidad. La paciente es una mujer con una elevada autoexigencia y una voz crítica muy severa; esta voz crítica y su imagen de sí misma están muy influidas por la mirada externa de las demás y su opinión. La intervención se ha realizado desde una perspectiva humanista integradora, basada principalmente en las escuelas de Terapia Gestalt, Psicodrama y Terapia Centrada en la Persona, y marcada por la escucha empática, la aceptación incondicional, la acogida y la consciencia corporal y emocional. El objetivo principal del tratamiento es el fortalecimiento del Self y la autoestima, la disminución de la importancia de la mirada externa, y suavizar su voz crítica y trabajar su autocompasión. Se observa un fortalecimiento del Self, un vínculo más sólido consigo misma, una suavización del juez severo y aumento de la presencia de una voz compasiva. Aunque aparecen estas mejoras, se recomienda continuar con el tratamiento para profundizar en la escucha y presencia de sus emociones desagradables. Este estudio es un ejemplo valioso para futuras intervenciones en salud mental desde un enfoque humanista.Case study of the first months of treatment of a patient facing a life-changing decision that is threatening her sense of identity. The patient is a woman with high self-demands and a very harsh inner critic; this critical voice and her self-image are heavily influenced by the external gaze and the opinions of others. The intervention has been carried out from an integrative humanistic perspective, mainly drawing from Gestalt Therapy, Psychodrama, and Person-Centered Therapy. The therapeutic approach has been characterized by empathic listening, unconditional acceptance, warmth, and awareness of bodily and emotional experience. The main goals of the treatment are to strengthen the Self and self-esteem, reduce the significance of external validation, soften the inner critic, and foster self-compassion. Progress has been observed in the strengthening of the Self, a more solid connection with herself, a softening of the harsh inner judge, and an increased presence of a compassionate inner voice. Although these improvements have emerged, it is recommended that treatment continues in order to deepen emotional awareness and the ability to stay present with unpleasant emotions. This study offers a valuable example for future mental health interventions from a humanistic approach.