Estudio experimental: efectividad del mindfulness en la depresión perinatal

Abstract

Introducción: La depresión perinatal (DPN) constituye un problema grave en la sociedad actual, que afecta tanto el bienestar materno como el desarrollo del feto. Para su manejo, existen alternativas no farmacológicas como el uso de intervenciones basadas en mindfulness que han demostrado su eficacia en la disminución de la sintomatología depresiva, aunque su uso se encuentra actualmente limitado. Objetivo: Evaluar la efectividad de una intervención basada en mindfulness para la prevención y la reducción de síntomas depresivos en las gestantes que acuden a los centros de salud de Villaverde, entre 25 y 44 años y sin diagnóstico antenatal de depresión. Metodología: Se ha diseñado un estudio cuasiexperimental, asignando un grupo control y un grupo intervención. La tipología del estudio es pre-post con un enfoque prospectivo y longitudinal, con la realización de tres mediciones de variables a lo largo del tiempo. La muestra del estudio estará compuesta por gestantes de 25 a 44 años que acuden a los centros de salud de Villaverde, sin un diagnóstico previo de depresión antenatal. Implicaciones para la práctica enfermera: Este estudio busca demostrar la efectividad del uso de mindfulness como estrategia preventiva y terapéutica, realizado por enfermeras en Atención Primaria. Se trata de una intervención que contribuye a una atención integral de la salud materna, de bajo coste, no invasiva y de fácil aplicación que podría reducir la incidencia de DPN y disminuir la necesidad de fármacos para su manejo.Introduction: Perinatal depression (PND) is a significant issue in today’s society, affecting both maternal well-being and fetal development. Among the available non-pharmacological treatments, mindfulness-based interventions have proven effective in reducing depressive symptoms, although their implementation remains limited. Objective: To evaluate the effectiveness of a mindfulness-based intervention for the prevention and reduction of depressive symptoms in pregnant women aged 25 to 44, without a prior antenatal depression diagnosis, attending primary health care centers in Villaverde. Methodology: A quasi-experimental study has been designed, including an intervention group and a control group. This is a pre-post study with a prospective and longitudinal approach, involving three time-point measurements of the study variables. The sample will consist of pregnant women aged 25 to 44 attending the health centers in Villaverde, without a previous diagnosis of antenatal depression. Implications for nursing practice: This study aims to demonstrate the effectiveness of mindfulness as a preventive and therapeutic strategy implemented by nurses in Primary Health Care. It is a low-cost, non-invasive, and easily applicable intervention that contributes to comprehensive maternal health care, potentially reducing the incidence of PND and the need for pharmacological treatment.