Condiciones psicológicas que pueden influir en la salud y la longevidad

Abstract

Este trabajo recaba información tanto genética, psicológica como comportamental que afecta a cada individuo para ser mas longevos y tener una mejor calidad de vida en la vejez. Como conclusión trato de hacer un decálogo en el expongo diez factores que surgen de lo explicado previamente que pueden resultar de ayuda a la hora de a tener un envejecimiento saludable. Para exponer esta información la he dividido en tres tipos de factores que influyen en el envejecimiento saludable: factores poblacionales, factores individuales y factores transversales. Del primer grupo, factores poblacionales, se puede destacar la importancia de tener ayuda por parte del estado, una sanidad que sepa atender a la gente mayor, por parte de la familia, hijos que vivan cerca y ayuden a sus padres en lo necesario y ayuda por parte entorno físico, de manera que haya mas facilidades para que las personas mayores con mas dificultades de movilidad. Dentro de los factores individuales, que es el segundo grupo, encontramos los factores genéticos, que cumplen un papel importante, factores psicológicos dentro de estos hay un margen amplio de trabajo que puede condicionar a la hora de tener un envejecimiento saludable al igual que los hábitos de vida saludables. Por último, en los factores transversales encontramos la cultura y el género.This work gathers both genetic and psychological information that can affect everyone and help yo have a better quality of life in life. As a conclusion to make a decalogue in the exposition, ten factors that arise from the previously explained that can be helpful when it comes to having a healthy weight. To present this information, he divided it into three types of factors that influence healthy aging: population factors, individual factors and cross-cutting factors. From the primary group, population factors, it is possible to emphasize the importance of having help from the state, a health service that knows how to care for the elderly, by the family, children who live nearby and help their parents as needed and help by physical environment, so that there are more facilities for older people with more mobility difficulties. Within the individual factors, which is the second group, the genetic factors, which play an important role, the psychological factors within these have a wide range of work that can condition when it comes to having a healthy aging as well as the habits of healthy life. Finally, in the transversal factors, in the culture and the gender.