Valorar la eficacia del trabajo pliométrico versus el trabajo excéntrico para el tratamiento de la tendinopatía aquilea en corredores de Trail run

Abstract

Antecedentes: La tendinopatía de Aquiles es una lesión frecuente, siendo el tendón más lesionado; presenta como síntomas principales el dolor, el engrosamiento del mismo, la disminución de la fuerza y la incapacidad. Nuestro trabajo se centra en cómo repercute esta lesión en deportistas, exactamente en corredores de Trail run. En la actualidad el ejercicio excéntrico-concéntrico y la aplicación de ondas de choque son técnicas utilizadas para la recuperación de la tendinopatía aquilea. Objetivo principal: Comparar la efectividad del trabajo pliométrico versus el trabajo excéntrico para el tratamiento de la tendinopatía aquilea en los corredores de Trail run. Metodología: estudio analítico pre-experimental. Muestra dividida en dos grupos: grupo experimental de tratamiento excéntrico y grupo experimental de tratamiento pliométrico. Las variables medidas son la fuerza con la plataforma de fuerza, el dolor con la escala EVA y la funcionalidad con la escala VISA A. Se realizará el contraste de hipótesis con la prueba T de Student o U de Mann Whitney.Background: Achilles tendinopathy is a frequent injury, being the most injured tendon; it presents pain, tendon thickening, decreased strength and disability as main symptoms. Our work focuses on the impact of this injury in athletes, exactly in trail runners. Currently, eccentric-concentric exercise and the application of shock waves are techniques used for the recovery of Achilles tendinopathy. Main objective: To compare the effectiveness of plyometric work versus eccentric work for the treatment of Achilles tendinopathy in trail runners. Methodology: pre-experimental analytical study. Sample divided into two group: first experimental group (eccentric treatment) and second experimental group (plyometric treatment). The variables measured are strength with the strength platform, pain with the EVA scale and functionality with the VISA A scale. Hypothesis contrast will be performed with Student's t-test or Mann Whitney U test.