Introducción al ejercicio terapéutico en pacientes con apnea obstructiva del sueño

Abstract

Antecedentes: La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una alteración del sueño provocando bloqueo o destrucción en las vías respiratorias superiores, causando al paciente insuficiencia respiratoria, desaturación de oxígeno, incremento de la tensión arterial, frecuencia cardiaca y actividad simpática entre otras y síntomas como ronquidos, somnolencia diurna, fatiga, cefaleas y cambios de humor entre otras. El tratamiento habitual es la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), aunque hay alternativas de tratamiento que la podemos clasificar en invasivas para pacientes que no toleran la CPAP como férulas de avance mandibular (MAS), estimulación del nervio hipogloso, tratamiento posicional, de presión oral o dispositivo bucal (OA) y no invasivos como pérdida de peso, una dieta saludable, realizar ejercicio físico y tener mejor calidad de vida. Objetivo: Valorar la inclusión del ejercicio terapéutico junto al tratamiento habitual (CPAP) frente a solo tratamiento habitual en pacientes con apnea obstructiva del sueño. Hipótesis: La inclusión del ejercicio terapéutico junto al tratamiento habitual (CPAP) frente a solamente tratamiento habitual (CPAP) produce mejora en la calidad de vida, calidad de sueño, somnolencia diurna, fatiga y ronquidos en pacientes con apnea obstructiva del sueño. Metodología: Estudio de diseño experimental, analítico, longitudinal y prospectivo. Los sujetos se dividirán de forma aleatoria en dos grupos, un grupo será el grupo control con tratamiento habitual (CPAP) con 1077,55 sujetos y el otro grupo será el experimental con ejercicios terapéuticos y CPAP con 1077,55 sujetos. Haremos una medición de las siguientes variables: calidad de vida, fatiga, calidad del sueño, somnolencia diurna y ronquidos antes de la intervención y al terminar el tratamiento para ver si hay diferencias significativas o no. El proyecto tiene una duración de 12 semanas.Background: Obstructive sleep apnea (OSA) is a sleep disturbance causing blockage or destruction of the upper airways, causing the patient respiratory failure, oxygen desaturation, increased blood pressure, heart rate, and sympathetic activity among others and symptoms such as snoring, daytime sleepiness, fatigue, headaches, and mood swings among others. The usual treatment is continuous positive airway pressure (CPAP), although there are treatment alternatives that can be classified as invasive for patients who do not tolerate CPAP such as mandibular advancement splints (MAS), hypoglossal nerve stimulation, positional treatment, oral pressure or oral appliance (OA) and non – invasive such as weight loss, a healthy diet, physical exercice and a better quality of life. Objective: To evaluate the inclusión of therapeutic exercise together with the usual treatment (CPAP) versus usual treatment alone in patients with obstructive speep apnea. Hypothesis: The inclusion of therapeutic exercise along with the usual treatment (CPAP) versus only usual treatment (CPAP) produces improvement in quality of life, quality of sleep, daytime sleepiness, fatigue and snoring in patients with obstructive sleep apnea. Methodology: Experimental, analytical, longitudinal and prospective design study. The subjects will be randomly divided into two groups: one group will be the control group with usual treatment (CPAP) with 1077,55 subjects and the other group will be the experimental group with therapeutic exercises and CPAP with 1077,55 subjects. We will measured the following variables: quality of life, fatigue, sleep quality, daytime sleepiness, and snoring before the intervention and at the end of the treatment to see if there are significant differences or not. The proyect has a duration of 12 weeks.