Escritura terapéutica. La expresión escrita en el abordaje de malestares psicológicos. Recuperar la voz y el relato.

Abstract

El presente trabajo de fin de grado tiene como objetivo principal observar los beneficios de la escritura a nivel psicológico y como estos beneficios se ven reflejados en la literatura. Entendida la literatura desde el punto de vista de diferentes novelistas reconocidos y desde la lectura. El primer apartado del trabajo explora los beneficios de la escritura teniendo en cuenta evidencia empírica y centrándose en casos de duelo, trastorno mental y trauma. En el segundo apartado se relacionan estos beneficios con diferentes obras de literatos reconocidos. Se toman en cuenta autores que escribieron sobre el duelo, trastornos mentales y situaciones traumáticas. Por último, el tercer apartado trata de explorar el vínculo que se crea entre el lector y el escritor o mejor dicho, entre el lector y la experiencia de lectura. El objetivo es observar los efectos que tiene la lectura en quien la realiza.This Bachelor´s Degree Final Project aims primarly to examine the psychological benefits of writing and how these benefits are reflected in literatura, understood both through the work of diferente renowned novelists and through the act of reading itself. The first section explores the benefits of writing on the basis of empirical evidence, focusing on cases of grief, mental disorders, and trauma. The second section relates these benefits to different works by well-known writers, taking into account authors who wrote about grief, mental disorders, and traumatic experiences. Finally, the third section seeks to explore the bond that is created between the reader and the writer, or rather, between the reader and the reading experience. The aum is to examine the effects that reading has on those who engage in it.