Capacidad de recuperación entre el entrenamiento de fuerza, el propioceptivo y el neuromuscular en jugadores de baloncesto con inestabilidad crónica de tobillo

Abstract

Antecedentes: En la inestabilidad crónica de tobillo (CAI) no existe un acuerdo en la definición de la patología. Normalmente se denomina CAI a la persistencia en el tiempo de: perdida de propiocepción, disminución del rango de movimiento, aparición de dolor y sensación de inestabilidad. En este estudio se van a comparar tres tipos de entrenamiento: de fuerza, propioceptivo y neuromuscular. La finalidad del estudio es ver la capacidad de recuperación de la inestabilidad de tobillo tras un año de la intervención, puesto que apenas hay estudios que lo evalúen. Objetivo: Estudiar la diferencia en la capacidad de recuperación entre un entrenamiento de fuerza, un entrenamiento propioceptivo y un entrenamiento neuromuscular tras un año de intervención, en jugadores de baloncesto con inestabilidad crónica de tobillo. Hipótesis: El entrenamiento neuromuscular es más eficaz que el entrenamiento de propiocepción y el entrenamiento de fuerza en jugadores de baloncesto con inestabilidad crónica de tobillo, en la capacidad de recuperación. Metodología: Se llevará a cabo un estudio analítico, experimental, prospectivo y longitudinal, donde los jugadores con inestabilidad de tobillo se distribuirán de forma aleatoria en tres grupos: grupo uno (entrenamiento de fuerza), grupo dos (entrenamiento propioceptivo), grupo tres (entrenamiento neuromuscular). Se llevarán a cabo cinco momentos de medición (pre-intervención, medición intermedia, post-intervención, tras seis meses de la intervención y tras el año de la intervención) de las variables dependientes. Por último, se realizará un análisis estadístico mediante el programa informático estadístico SPSS realizando ANOVA de medidas repetidas.Background: In chronic ankle instability (CAI) there is no agreement on the definition of the pathology, but CAI is usually referred to as the persistence over time of: loss of proprioception, decreased range of motion, onset of pain and sensation of instability. This study will compare three types of training: strength, proprioceptive and neuromuscular. The aim of the study is to see the ability to recover from ankle instability one year after the intervention, since there are hardly any studies that evaluate it. Objectives: To study the difference in recovery capacity between strength training, proprioceptive training and neuromuscular training after one year of intervention in basketball players with chronic ankle instability. Hypothesis: Neuromuscular training is more effective than proprioception training in basketball players with chronic ankle instability on resilience. Methodology: An analytical, experimental, prospective and longitudinal study will be carried out, where players with ankle instability will be randomly distributed in three groups: group one (strength training), group two (proprioceptive training) and group three (neuromuscular training). Five measurement moments (pre-intervention, intermediate measurement, post-intervention, six month after the intervention and one year after the intervention) of the dependent variables will be carried out. Finally, a statistical analysis will be carried out using SPSS statistical software by performing repeated measure ANOVA.