The Effect of a Supervised Exercise Program Throughout Pregnancy on Longitudinal Lipid Profile Changes: A Randomized Clinical Trial

Abstract

Este ensayo clínico aleatorizado evaluó el efecto de un programa de ejercicio supervisado durante el embarazo sobre los cambios longitudinales en el perfil lipídico materno. Participaron 182 mujeres embarazadas divididas en grupo de intervención y control. El ejercicio consistió en tres sesiones semanales de 55–60 minutos durante toda la gestación. Los resultados mostraron niveles significativamente más altos de colesterol HDL en el grupo de ejercicio, que persistieron después del parto, y una tendencia no significativa hacia menores niveles de LDL. No se observaron diferencias en colesterol total ni triglicéridos. El estudio concluye que el ejercicio supervisado podría mejorar el perfil lipídico materno, sugiriendo beneficios cardiovasculares futuros tanto para la madre como para el recién nacido.

This randomized clinical trial examined the effect of a supervised exercise program throughout pregnancy on longitudinal changes in the maternal lipid profile. A total of 182 pregnant women were assigned to either an exercise or control group. The intervention included three 55–60-minute sessions per week during pregnancy. Results indicated significantly higher HDL cholesterol levels in the exercise group, persisting postpartum, and a non-significant trend toward lower LDL levels. No differences were found in total cholesterol or triglycerides. The findings suggest that supervised exercise during pregnancy may positively influence maternal lipid metabolism and could have long-term cardiovascular benefits for both the mother and her child, warranting further research with larger samples and extended follow-up.