Prenatal Anxiety and Exercise. Systematic Review and Meta-Analysis

Abstract

La prevalencia de la ansiedad prenatal ha aumentado durante la pandemia de COVID-19. La ansiedad está asociada a otras enfermedades cardiovasculares, fisiológicas y mentales, lo que provoca efectos adversos para la salud de la madre y el feto. El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de la actividad física (AF) durante el embarazo sobre la prevalencia de la ansiedad prenatal o los síntomas de ansiedad. Se realizó una revisión sistemática y dos metanálisis (Nº de registro CRD42021275333). Se incluyeron artículos revisados por pares que informaban del efecto de una intervención de AF sobre la ansiedad durante el embarazo. El primer meta-análisis (MA) incluyó 10 estudios que informaron de las puntuaciones finales de la ansiedad prenatal. En este análisis se encontró una asociación negativa entre la AF moderada durante el embarazo y la ansiedad prenatal (z = -2,62, p < 0,01; ES = -0,46, IC 95% = -0,80, -12, I2 = 84%, Pheterogeneidad = 0,001). La segunda EM incluyó ocho estudios en los que se informaba de las medidas antes y después de una intervención de AF. Los resultados de este análisis revelaron una asociación positiva entre la práctica de ejercicio durante el embarazo y una disminución de las puntuaciones de ansiedad prenatal (z = -3,39, p < 0,001; ES = -0,48, IC del 95% = -0,76, -0,20, I2 = 71%, Pheterogeneidad = 0,001). La AF supervisada durante el embarazo podría prevenir y reducir la ansiedad prenatal y los síntomas de ansiedad.

The prevalence of prenatal anxiety has increased during the COVID-19 pandemic. Anxiety is associated with other cardiovascular, physiological, and mental illnesses, resulting in adverse health effects for the mother and foetus. The purpose of this study was to evaluate the effects of physical activity (PA) during pregnancy on the prevalence of prenatal anxiety or symptoms of anxiety. A systematic review and two meta-analyses were performed (Registration No. CRD42021275333). Peer-reviewed articles reporting the effect of a PA intervention on anxiety during pregnancy were included. The first meta-analysis (MA) included 10 studies reporting final scores of prenatal anxiety. A negative association between moderate PA during pregnancy and prenatal anxiety was found in this analysis (z = −2.62, p < 0.01; ES = −0.46, 95% CI = −0.80, −12, I2 = 84%, Pheterogeneity = 0.001). The second MA included eight studies in which measures both before and after a PA intervention were reported. The findings of this analysis revealed a positive association between exercise practice during pregnancy and a decrease in prenatal anxiety scores (z = −3.39, p < 0.001; ES = −0.48, 95% CI = −0.76, −0.20, I2 = 71%, Pheterogeneity = 0.001). Supervised PA during pregnancy could prevent and reduce prenatal anxiety and anxiety symptoms.