Relaciones entre la estabilidad del core y el rendimiento neuromuscular en futbolistas juveniles masculinos de élite: un estudio transversal

Abstract

Introducción: El objetivo de este trabajo de fin de grado fue analizar la relación entre la estabilidad del core (capacidad del complejo lumbo-pélvico-cadera para controlar la posición y el movimiento del tronco) y el rendimiento neuromuscular (e.g. velocidad y cambio de dirección) en futbolistas juveniles masculinos. Métodos: Dieciséis futbolistas juveniles de alto nivel (edad:17.2 ± 0.9 años) participaron en el estudio. Los jugadores realizaron una batería de pruebas neuromusculares compuesta por una prueba de peso muerto a una pierna con rango parcial de movimiento (para evaluar la estabilidad del core), un sprint de 0-30 metros para analizar la aceleración y un V-cut test para medir la agilidad y la capacidad de cambio de dirección. Resultados: Los jugadores con mayor estabilidad del core presentaron un mejor rendimiento en la velocidad en distancias de 10 a 30 metros, evidenciado por correlaciones altas (r = 0.781–0.891; p = 0.001–0.005) y diferencias estadísticamente significativas entre los grupos con mayor y menor estabilidad del core (p = 0.001), sin embargo, no se encontraron asociaciones significativas entre la estabilidad del core y el rendimiento en la prueba de agilidad (V-cut) (r = 0.344; p = 0.279). Conclusión: Una mayor estabilidad del core parece estar asociada con una mejor capacidad de velocidad en distancias cortas en futbolistas juveniles

Introduction: The aim of this final degree project was to analyze the relationship between core stability (the ability of the lumbo-pelvic-hip complex to control position and movement of the trunk) and neuromuscular performance (e.g., speed and change of direction) in male youth soccer players. Methods: Sixteen high-level youth soccer players (age: 17.2 ± 0.9 years) participated in the study. The players performed a battery of neuromuscular tests consisting of a partial range single-leg deadlift test (to assess core stability), a 0–30-meter sprint to analyze acceleration, and a V-cut test to measure agility and change of direction ability. Results: Players with greater core stability demonstrated better showed in speed over distances of 10 to 30 meters, evidenced by high correlations (r = 0.781–0.891; p = 0.001–0.005) and statistically significant differences between groups with higher and lower core stability (p = 0.001). However, no significant differences were observed between core stability and performance in the agility test (V-cut) (r = 0.344; p = 0.279). Conclusion: Greater core stability appears to be associated with better speed capacity over short distances in youth soccer players.