Mejora del control glucémico en jóvenes de 12 a 17 años con diabetes mellitus tipo I mediante una intervención educativa y un programa de preparación física

Abstract

Introducción. La diabetes mellitus tipo 1, es una de las enfermedades crónicas más conocidas y comunes durante la infancia. Su complejidad y comorbilidades asociadas requieren adquirir conocimientos necesarios de autocuidado. Estos, se dividen en tres pilares fundamentales, alimentación, control de insulina y actividad física. Este último, desempeña un papel esencial, y es uno de los más olvidados en nuestra sociedad. Mantener una rutina de actividad física regular, está vinculado a una reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en el futuro, un mejor control continuado de los niveles de glucosa en sangre, una mayor capacidad cardiovascular, una mejora en la calidad de vida, una disminución de la cantidad de insulina requerida a diario y un mejor control del peso corporal. Objetivo general. El presente proyecto tiene como finalidad instruir a jóvenes con diabetes mellitus tipo I para que adopten hábitos saludables a través de los tres pilares fundamentales que sustentan la enfermedad, con un enfoque especial en la actividad física. Metodología. La intervención busca mejorar el control de la glucemia y para lograrlo combina un programa educativo con un diseño cuasiexperimental. El proyecto educativo va dirigido a padres, madres y jóvenes de entre 12 y 17 años mientras que la intervención, que trata de un programa de actividad física, va dirigida exclusivamente a los jóvenes. Implicaciones para la enfermería. La enfermería tiene un papel esencial en la educación y promoción de la salud. Establecer hábitos saludables desde la adolescencia va a ser fundamental para que los jóvenes gestionen su salud de manera efectiva, para prevenir sus posibles complicaciones y sobre todo para que vivan una vida plena y activa. Es importante enseñarles que pueden llevar una vida igual de cómoda que el resto, que la diabetes no es una limitación, sino que es uno mismo, el que se pone las barreras.

Introduction. Type I diabetes mellitus is one of the best known and most common chronic diseases of childhood. Its complexity and associated comorbidities require the acquisition of the necessary self-care skills. These are divided into three main pillars: nutrition, insulin control and physical activity. The latter plays an essential role and is one of the most neglected in our society. Maintaining a regular physical activity routine is linked to a reduced risk of cardiovascular disease in the future, better control of blood glucose levels, improved cardiovascular capacity, improved quality of life, reduced daily insulin requirements and better control of body weight. Overall objective. The present project aims to teach young people with type I diabetes mellitus to adopt healthy habits using the three fundamental pillars that support the disease, with a special focus on physical activity. Methodology. The intervention seeks to improve glycemic control combining an educational programme with a quasi-experimental design. The target population of this project are parents and young people aged between 12 and 17, while the intervention, which is a physical activity programme, is only made for young people. Implications for nursing practice. It is important to remark on the essential role that nursing plays in health education and promotion. Getting healthy habits from adolescence will be determinant for young people to manage their health and their disease, helping them to prevent complications and living a fulfilling and active life. It is crucial to let them know from the beginning that they can lead a life just as comfortable as others; that diabetes is not a limitation, but rather it is one itself who sets the limits.