Educación Nutricional en la Población Musulmana. Promoviendo hábitos saludables durante el período de Ramadán.

Abstract

El presente trabajo de Fin de Grado aborda la educación nutricional en la población musulmana durante el mes de Ramadán, un período caracterizado por restricciones alimentarias que pueden afectar a la salud si no se gestionan adecuadamente. Introducción: la enfermería transcultural juega un papel clave en la promoción de hábitos saludables en poblaciones con costumbres alimentarias específicas. Durante el Ramadán, la alimentación puede volverse desequilibrada, aumentado el riesgo de deshidratación y de carencias nutricionales. Objetivo: promover una alimentación equilibrada y saludable en la comunidad musulmana durante el Ramadán, favoreciendo el bienestar físico, el equilibrio nutricional y la consolidación de hábitos sostenibles a largo plazo. Metodología: se ha diseñado un proyecto educativo dirigido a la población musulmana residente en Madrid. A través de sesiones formativas impartidas por enfermería, se enseñará a planificar menús equilibrados para el Suhoor e Iftar, identificar alimentos saludables y a adoptar estrategias para mejorar la hidratación y digestión. Implicaciones para la práctica enfermera: este proyecto refuerza el papel de la enfermería en la promoción de la salud y la prevención de complicaciones nutricionales en poblaciones vulnerables, fomentando una atención culturalmente adaptada.

This Final Degree Project focuses on nutritional education for the Muslim population during Ramadan, a period marked by dietary restrictions that can impact health if not properly managed. Introduction: Transcultural nursing plays a key role in promoting healthy habits among population with specific dietary customs. During Ramadan, dietary imbalances may increase the risk of dehydration and nutritional deficiencies. Objective: To promote a balance and healthy diet within the Muslim community during Ramadan, supporting physical well-being, nutritional balance, and long-term healthy habits. Methodology: And educational Project was designed for the Muslim population in Madrid. Through training sessions led by nurses and nutrition experts, participants will learn to plan balanced meals for Suhoor and Iftar, identify healthy foods, and adopt strategies to improve hydration and digestion. Implications for nursing practice: This Project strengthens the role of nursing in health promotion and the prevention of nutritional complications among vulnerable population, fosterin culturally adapted care.