Influencia sobre el riesgo de lesión de la aplicación de los estiramientos pasivoasistidos en la musculatura isquiotibial de jugadores de fútbol después de un partido

Abstract

ANTECEDENTES: En la práctica del fútbol existen multitud de lesiones, muchas de las cuales pueden ser evitadas. Las lesiones más comunes en este deporte se producen tanto en la musculatura isquiotibial como en la rodilla. En este estudio se analizará la conveniencia o no de efectuar estiramientos pasivo-asistidos para a reducir el riesgo de estas lesiones. OBJETIVO: El objetivo de este estudio es reducir el riesgo de lesiones en la musculatura isquiotibial y en la rodilla mediante la aplicación o no de los estiramientos pasivo-asistidos al finalizar un partido de competición a través de la comparación de datos de dos grupos de jugadores sobre los valores de fuerza máxima isométrica, el tiempo de desarrollo de dicha fuerza y la flexibilidad de la musculatura isquiotibial. METODOLOGÍA: Estudio experimental aleatorio de simple ciego, con un diseño pre-post. En el estudio participarán 154 jugadores de fútbol de acuerdo a los criterios de inclusión y se formaran dos grupos (control e intervención) con el mismo número de jugadores. Los jugadores del grupo intervención serán abordados mediante un estiramiento pasivo-asistido de la musculatura isquiotibial al finalizar un partido de competición y los del grupo control no tendrán intervención alguna. Se evaluará la fuerza máxima isométrica de flexión de rodilla y el tiempo de aparición de esta fuerza mediante un aparato dinamométrico y la flexibilidad de la musculatura isquiotibial mediante el test de “Sit-and-Reach”.

BACKGROUND: In the practice of football there are many injuries but many of them can be avoided. The most common injuries in this sport are produced in the hamstrings and knee. The advisability of making passive-assisted stretching to reduce the risk of these injuries will be analyzed in this study. OBJETIVE: The aim of this study is to reduce the risk of injury in the hamstrings and knee by applying or not passive-assisted stretching at the end of a competitive match through the data’s comparison of values maximal isometric force, the development time of the strength and flexibility of the hamstrings from two groups of players. METHODOLOGY: Randomized single-blind experimental study with a pre-post design. The study involved 154 soccer players according to the inclusion criteria and two groups will be created (control and intervention) with the same amount of players. Players in the intervention group will be addressed through a passive-assisted stretching of the hamstrings at the end of a competitive match and the control group will not have any intervention. The maximal isometric force of knee flexion and the time of occurrence of this force will be evaluated by a dynamometer system and the flexibility of the hamstrings will be evaluated by the "Sit-and-Reach" test.