La naturaleza que nos cuida: Cómo encontrar el bienestar en elementos y escenarios naturales

Abstract

Que salir a la naturaleza da placer y bienestar no lo duda nadie, no hace falta un libro que nos lo diga. Sin embargo, este va más allá. La naturaleza que nos cuida ofrece una amplia panorámica de los elementos, seres vivos y escenarios de la naturaleza que contribuyen a nuestra salud, que son muchos más de los que acostumbramos a pensar. Con esta obra, Katia Hueso, bióloga, cofundadora de la primera escuela al aire libre de España y destacada experta y divulgadora sobre educación y medioambiente, conservación de la naturaleza y desarrollo sostenible, nos invita a explorar los beneficios que nos da la naturaleza y nos revela dónde encontrarlos. También, con un tono cercano, sencillo, directo y empático, ofrece herramientas para distinguir el grano de la paja. Para que la naturaleza nos cuide de una manera efectiva, genuina y segura.

That going out into nature brings pleasure and well-being is something no one doubts—there’s no need for a book to tell us that. However, this book goes further. “The Nature That Cares for Us” offers a broad overview of the elements, living beings, and landscapes in nature that contribute to our health—many more than we usually imagine. With this work, Katia Hueso, biologist, co-founder of Spain’s first outdoor school, and a leading expert and communicator on education, the environment, nature conservation, and sustainable development, invites us to explore the benefits that nature offers and shows us where to find them. With a warm, simple, direct, and empathetic tone, she also provides tools to separate the wheat from the chaff. So that nature can care for us in an effective, genuine, and safe way.